文档介绍：过敏性鼻炎的最佳治疗方法五一一到, 又联想到放假, 一放假就像到游玩, 但是当时, 有的欢喜有的担忧。【过敏性鼻炎的最佳治疗方法有吗】鼻炎,很一个很常见的病情,假如你有一群朋友, 10 个人里面最少就有一个有鼻炎,这个很常见。不稀奇。但是, 有多少了解鼻炎者呢, 他们无法知道鼻炎者的难受, 鼻炎严重的时候会导致没精神, 孤僻, 不想出门, 怕冷空气, 怕吹风, 怕逛商场,因为里面有空调,经常会困想睡,但是睡的话又难受,鼻子塞, 流鼻涕, 只能用嘴呼吸, 用嘴的话, 可能等你醒来, 你会发现, 你喉咙很痛。等等等的症状,我们是不能感受到的,所以,请多关心一下,理解一下你身边的鼻炎者, 尽量建议他们少熬夜,少吃辣,少喝酒,出去玩的时候,多提醒他, 带个口罩好点,要注意保暖和防灰尘污染。没事多在家里陪陪他们, 因为外面的灰尘到处飞,他们吸进鼻孔,就很容易发炎。最近笔者在网上,无意中发现了一个人,他叫做小林。并加了他的 qq‘ 24200687 ’跟他交流了很久。小林以前是一个患有鼻炎好多年的一个痛苦者,听了他讲的一些经历, 很让人心酸, 所以本人决定, 做一个经历的访谈, 希望对您有所帮助。? 内容如下: 笔者:你好,小林,你以前的鼻炎有多久了呢? 小林: 你好, 呵呵, 如果要说有多久的话, 那得有好几年了, 我记得开始的时候, 是初中的时候, 就已经开始了, 只是当时不懂, 就没去注意它。笔者:那,我了解过这方面,很多人前期都不懂,直到后面才知道, 你感觉前期基本有什么症状呢,可以细说一下吗? 小林: 比如我, 我前期是鼻子经常痒, 很难受, 手指去抠一下, 他就不痒,等会它就又来了,有时候老以为是鼻毛太长了,就剪掉鼻毛, 可没想到还是会痒。我以前身边也有几个朋友是这样的, 还有的人是经常打喷嚏, 或者经常感冒, 但是其实都是鼻炎前期的症状, 他们和我都不懂而已, 还有的人会感觉鼻孔里面很干燥等等。所以说, 如果是经常这样,那就要考虑一下,是不是鼻炎来了。笔者: 感谢, 如果是这样的话, 需要注意什么呢?或者怎么把鼻炎拒绝掉?让它别来烦人。小林: 一般来说, 如果有这样的现象出现, 我个人感觉, 很大可能是身体太虚造成的, 还有就是生活****惯不好, 有的人喜欢抽烟, 有的喜欢熬夜喝酒, 等等。我个人建议, 先好好补充一下自己的问题, 比如可以吃点维生素 c 片提高一下, 然后多锻炼身体, 少熬夜, 饭一定要吃, 要按时, 出门最好带个口罩, 尽量别被污染。每天用盐水或者清水, 清洗一下鼻孔。注意保暖,别感冒。笔者: 如果已经来不及了, 鼻炎已经患到自己身上了, 要怎么办呢? 小林: 记得我当时, 也是经常性感冒, 打喷嚏, 后面才知道自己是鼻炎, 可是已经来不及了。后面我是很少抽烟了, 抽烟的话, 会控制的很好, 直到今天的我, 我一包烟都可以抽几天, 酒就少喝点。但是其实还是身体太虚, 所以要加强自己, 多吃点有补充的东西, 多加强营养。跑步的时候, 头往下低, 让鼻孔呼吸就好, 比用喉咙, 这样可以加强这样的鼻子能力。然后可以买点辛夷花泡水喝。坚持一段时间, 有的人会好, 有的人会减轻很多, 这个要看身体体质, 还有鼻炎的性质, 只能说, 先试试看吧。我当时有试过, 效果很好, 只是我的可能比较严重了,所以好不了。笔者: 如果说, 跟您的一样, 后期