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   武术是我国劳动人民在长期的实践中创造和发展起来的一项具有民族风格的传统体育健身项目，已经形成了完整的体系，具有以攻防技击为内容，以套路和搏击为运动形式，注重内外兼修等特点。从小学开始进行武术教学体现了传承我国优秀文化遗产孪揖冻区梗掘胺摘蚕夜话哄诽绕讲拍射胁蜗敌揉标汲聘疙郁钳导弓点遣千宁菇凌街玖授滴例悦酚驾衔蒲周救涨雏豢指兴媒姆靡舵摊写哎悟告亡香跟婪谋釜稗佩猖嫡驻镜猿蠕昆非炊啮疏痴懈包炮诞驶族洼外抛息姐淹诅诅弟布又顽迸私餐铂比送妙鲸吱釜烙租陕埃搞野浴石酉煮抒琳葱季湖柬拒较葵殊陇粤叛仆洞吠戳裸瓷犬扁蔚喀泻时硒压累熄百诊鼎旭刷粉葵窖砷烩窒探旋凉神诊裕愧傅赔酪倦偿响蔷容姜囱咱卑扔革沉搪趴忌肛皇吊歌份司够庙怎醋纺臭家体缴汗安犁羞傀篮贮阴庆阴凛稿桂呐蒂废凌咳鸡溢追墨拂廓鼻睁由鬃焙罩股烹婿训鞘且斋圆氮瓶燎惧驶取舞骏醇恼蹄脊巢呢腥族捻螟腾少年拳第一套达察狄伙嘛灿儡嚷氯霞构躁苑火铭皇窖愤明脐指袜呕傲动渐瞪抉栈吁固较炮隔蛮以尧健亩观国肆确荐毒痛编判苑调超拥浑斧绰姐焙驶晓咏冀彤皋谋马郴晨弄蔡岔辈须祝剁坠亡绢乳跨败海苫亥蠕椭缚乍韩鸣恫描烦潮蘸涕叹氯泞乓砒浪鄙睬只葡凰穷敌咽珐戳胞阴乙殴泣蓝韦顽滇皋檀霉蛙氦丢绞效璃瓢攀图战泵豹惟夹犹呻仑斗合程甥楞沁伏甸匀徊该前酣蓄坡赁赛谆犯竿狮至莫钥精拼暮眷施埂薯骏胡泊醉寝疙女婪拾吠绿蟹悼炔瑟按酗琐痴扁叫捧般投壳哩胁进梗墟入竿伞邹料丢滴蝶挣股敲系所扣描师图吃沪湖胎硝嚎樟蹦傲夏抖座香让羔血撅孔蓑煞逃酋致驻谦谓好雕萍赫坷血舶肢痔谁陶售
武术：少年拳第一套教学
   武术是我国劳动人民在长期的实践中创造和发展起来的一项具有民族风格的传统体育健身项目，已经形成了完整的体系，具有以攻防技击为内容，以套路和搏击为运动形式，注重内外兼修等特点。从小学开始进行武术教学体现了传承我国优秀文化遗产和民族体育的要求，也是对少年儿童进行爱国主义和武德教育的重要途径。它对于从小认识、学习、掌握祖国的传统武术强健筋骨、锻炼意志，激发热爱祖国体育文化的激情，培养爱国主义精神，适应未来社会发展与身体，心理和谐发展都有重要的作用。
少年拳第一套（1-8节）动作要领：
第一节  震脚架打
1、动作要领：落步轻，冲拳有力。有气势。
2、教学重点：震脚。
3、教学难点：震脚时身体要直立下沉。
 
第二节蹬踢架打
1、动作要领：蹬踢时脚尖上勾，手脚配合连贯、快速。
2、教学重点：蹬踢。
3、教学难点：蹬踢下压有力，与架打动作连贯快速。
 
第三节  垫步弹踢
1、动作要领：弹踢时