1 / 2
文档名称:

女子练什么最防身实用 女子防身实用奇招.docx

格式:docx   大小:17KB   页数:2页
下载后只包含 1 个 DOCX 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

女子练什么最防身实用 女子防身实用奇招.docx

上传人:琥珀 2021/6/9 文件大小:17 KB

下载得到文件列表

女子练什么最防身实用 女子防身实用奇招.docx

相关文档

文档介绍

文档介绍:女子防身实用奇招是为了保护女性自身合法权益免受不法分子的侵害而使用的一种防卫武技。在现实生活中,特别是女性,不时会遭到不法分子的侵害,虽然公安机关不断加大对不法分子打击的力度,但终究不可能让警务人员一天24小时与每位女性形影相随来保护你的人身财产安全,所以当自身合法权益受到不法分子的侵害时,怎么办呢?答案只有一个:行动起来,自卫防身!   在析解女子防身实用奇招前,有几点须向读者说明:   第一、自卫术成功运用应有良好的体质、科学的技法和练****量的积累。   第二、面对不法分子用招时,要根据不同侵犯程度随机使用“轻招”和“重招”,以达到防身的目的。   第三、女子受侵害除了一般诱因抢财、夺物、伤人之外,还有一条就是劫色,所以在自卫谋略上应有所区别,当遇***侵犯时,可先假作应许,然后寻机出“重招”打击不法分子,效果更佳。   第四、用招时要专打对方要害之处,以付出最小的成本获得最大的制敌效果。            歹徒突然从正面用双手抓拉我双肩、进身强吻行暴时,我顺势用双手下按其双肘内弯处,同时侧闪头并发右膝猛顶其裆部,造成重伤,制服歹徒(图1)。   要点:发招突然、凶狠,按手与顶裆同动协调,快速有力。            歹徒突然从正面用双手搂抱控制我上体、进身强吻行暴时,我急速用右手抓拉其右臂衣服,同时右转身发左肘摆击其头部太阳穴,造成重伤,制服歹徒(图2)。   要点:左击肘与右手下拉形成合力,蹬地转腰发力,力达肘尖,动作快猛、准确。            歹徒突然从正面潜身用双手搂抱我双腿,使摔技将我摔倒在地实施***时,我急速下沉身体,双脚扣趾抓地抗摔,同时双手合握成拳向下猛力劈击其后脑,造成重伤,制服歹徒(图3)。   要点:沉身下劈一致协调,拱背松肩发力,力达拳轮,动作快猛准确。            歹徒突然从正面用右手抓拉我头发施暴时,我急速用双手叠掌扣握其手腕,同时上体向前下方俯身折压,造成重伤,令其倒地,制服歹徒(图4、5)。      要点:叠扣手腕准确有力,弓身发力,快速凶猛。            歹徒突然从正面用双手搂抱我腰部,进身摔按***我时,我急速用双手拇指抠挖其双眼珠,造成重伤,制服歹徒(图6)。   要点:抠指突然,准确有力,力达拇指,身材矮小的女性用招时可翘起脚跟。            歹徒突然从正面骑压在我身上施暴时,我急速用双手向下抓拉其左右大臂衣服,同时用头前额处向上迎撞歹徒鼻梁,造成重伤,制服歹徒(图7)。   要点:双手下拉与头撞协调有力,及时准确,用招前可用语言诱敌佯服,使之麻痹大意,则头撞效果更佳。            歹徒突然从背后搂摸我胸部时,我急速侧转腰发左反手掏抓其裆部,造成重伤,制服歹徒(图8)。   要点:转身及时,反手掏裆准确有力,力达五指。            歹徒突然从背后用双手搂抱我腰腹施摔技行暴时,我急速用双手攥握其左右手小指后折,造成重伤,制服歹徒(图9)。   要点:攥握小指准确有力,挺身夹肘发力,力达双手。            歹徒突然从正面双手猛推我胸部将我推跌倒地***时,我急速顺势后撤右脚,左脚支别其前腿,同时右转身用双手抓拧其右手臂,使之倒地,且随身