宫颈糜烂注意什么.doc

文档介绍：宫颈糜烂注意什么 1. 单独清洗内裤——单独清洗内裤, 为避免病菌附着在内` 裤上,宫颈糜烂女性的内裤最好单独清洗,且最好使用专` 用除`菌`液`浸` 泡、清洗。由于紧` 身化` 纤内` 裤会造成***局部湿热度增高, 造成细菌大量滋生,因此最好是选择棉` 质材料的内裤. 2. 切忌过度清洁——频繁使用药字号洗液、消毒护垫等, 容易破坏***弱酸性环境, ***的弱酸性环境能保持***的自洁功能。选用 Ph 4 弱酸配方的女性护理液更适合。 3. 警惕洗衣机——洗衣机用得越勤,病原菌越多。用 60 ℃左右的热水清洗洗衣桶就,定时用衣物除菌液清洗一下。 4. 少穿紧身裤,尤其要避免穿着紧身尼龙内裤,应选择棉质内裤; 5. 平日不用卫生护垫,每天晚上用清水洗净***,更换内裤; 6. 不要用各种药液清洗***,这样做反而会破***的自身环境; 7. 坚持锻炼,增强体质,睡眠充足,饮食合理,营养均衡; 8. 保持恬静的心理状态,避免过于激动、发怒急躁。 9. 我们在生活中都知道长期久坐不动不利于健康,其实也是如此,因为****惯久坐会导致血液循环不甚畅通几乎是人人都知晓的了, 但更加重要的是, 长时间久坐的妇女会阴部透气不良, 血液循环受阻, 也比较容易发生感染。在日常生活中注意自己的个人卫生, 为了帮助体内***的清除,可以使用“氢非姝力”,保持良好的心态,积极乐观的面对生活。同时加强锻炼,增强抗病能力。