文档介绍：,指既不向别人卑躬屈膝,也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。?P5(1)我们感悟生活的意义,首先要体验到自已是有价值的,为人所需要的,并且这种价值常常得到他人的认可与欣赏。(2)一般来说,一个没有自尊的人,也很难得到别人的尊重。当然,如果别人能欣赏我们的长处,而且不耻笑我们的弱点与缺陷,那么这种被尊重则更能使我们体验到快乐与感动。(3)无论是自己对自己价值的肯定,还是他人对我们价值的肯定,即自尊与被人尊重都是快乐的。?P6(1)做人不能没有自尊。真正有自尊心的人,必定是知道羞耻的人。(2),是对自己良好形象的维护,是自我尊重的表现。,是一种追求表面上荣耀、光彩的心理,产生这种心理的原因是自我认识模糊,陷入虚荣的误区,过分看重他人对自己的评价。?P9(1)我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱,我们也有责任去关注他人的自尊,维护他人的尊严。(2)尊重他人,就是尊重自己。不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。尊重可以使人理智,尊重可以使人悔过。尊重可以唤醒人的良知,产生无法估量的正面效应。?P15尊重他人最基本的表现是对人有礼貌,尊重他人的劳动,尊重他人的人格。(1)真正做到尊重他人,就要善于站在对方的角度,感同身受,推己及人。(2)尊重他人,首先,要善于欣赏、悦纳他人;其次,不做有损他人人格的事。7、怎样培养自尊的品格?P12维护自己的人格;自尊者豁达,要宽容大度,适度自尊;善于尊重他人。?P20自信是人对自身力量的确信,深信自己一定能做成某件事,实现新追求的目标,是一种我能行的态度。?什么是自卑?自负与自卑的主要区别是什么?P21(1)自负是缺乏对自己的客观认识,是夸张的自己或是自己幻想中的角色,在本质上是其不自信或自信心不足的表现。(2)自卑所表现的是一种自我贬低,一种对自己的不信任,一种自己对自己的消极的心态。(3)?P23自负不同于自信。自负者依据的事实是虚假的,追求的目标根本不可能达到。一个自信的人所追求的目标是真实的,因而他不会同自己也不会同别人过不去。4、为什么自负和自卑远离成功?P23-24自负的目标是虚假的,自负可以带来一时的情绪高涨,但意气用事招不能自拔挫折会即刻使他感到沮丧,颓废,从而走向自卑。自卑者会产生对自己的憎恨,,憎恨自己的不完美,憎恨自己的无能为力,由此更强化自卑感。因此,不管是自负者还自卑者,都是以自我为中心,这种心态使他们远离成功。5、为什么说自信者容易成功呢?P24因为自信者乐观、好奇与专注,有目标,注重行动,体验过程,他们可以减少外界的干扰,全身心地投入到工作中,最快最好地到达胜利的终点。所以说,自信者容易成功。6、怎样培养自信的品质、唱响自信之歌?看到自己的进步与长处,这是自信的基础,要寻找“立体的我”;增强信心和实力;做自信的中国人。?P34自