文档介绍：自信 自信心的自我训练
■主持人：伊织 伊织开聊“技能和信心加在一起便是一支无往而不胜的军队”，“自信是英雄的本质”……关于自信的名言不胜枚举，有兴趣的话可以自己收集，先来看看大家对于“自信”的理解和阐释吧！
■（451200）河南巩义市回郭镇第二初中初二（3）班刘豪宁我不是一个自信的女孩，但我渴望找回自信。于是，冲着镜子里的自己笑一个，告诉自己：“相信自己，你是最棒的！”如果能把笑容整天挂在脸上，我想我就找回自信了。
■（265100）山东海阳市实验中学七年级(9)班修晓萌我是一个自信的女孩。我从不会说“我不行”，因为我深知：人生旅途上免不了有坎坷，面对挫折，我应当昂首挺胸、大步向前去克服困难。自信是成功的第一秘诀，多找找自己的优点，抱定“我能行”的心态迎难而上。用不了多久，你就会发现所谓的“困难”已经迎刃而解了。朋友，勇敢地站起来吧，相信自己――我能行！
■（454950）河南武陟县龙源三中初三（3）班杨林科曾经的我，也是一个乐观开朗的学生。一个周末的夜晚，走在大街上，好奇心促使我走进了网吧，我从此当上了“反恐精英”，也成了“侠客”，还学会了抽烟喝酒。面对父母的责骂、老师的开导，我只有低头不语。我好像对现实生活已经没有了往日的激情，每天只惦记着那些游戏中的人物。但我不想这样，我想重塑自我，找回我的自信。
伊织鼓励能说出自己的问题，就一定有勇气和信心改正。杨林科，伊织相信你！
■（454350）河南修武县实验中学初二(4)班赵诗瑶“成功”是多么诱人的字眼啊!世界上有没有成功的秘诀呢?我认为：自信，是成功的第一秘诀。我记得有一句话是这样说的：即使翅膀断了,也要让心飞翔。每当遇到困难或失败时,我想起这句话，浑身就充满了力量。
■（726200）陕西丹凤县资峪中学初三（２）班赵越面对重重考验，我们最需要的是什么？我不禁想起《火影》里的那段话：即使一招失败也坚信自己能赢，继而考虑下一招。自信的力量，会成为改变命运的力量！是的，凭着勇气，凭着自信，坚持到底。沮丧失落时，就放声高喊：“Ｔrust me,I can do it!”
■（471942）河南偃师市佃庄镇佃庄一中初一（7）班张亚楠我是一个自信的阳光女孩，我的自信源于我对自己才能的肯定和一颗喜欢挑战、不轻易认输的心。我的人生格言就是：我自信，我快乐！我还想对缺乏自信的朋友说：给自己一个快乐的理由，给自己一个成功的机缘。自信起来吧！你一定是最棒的！
■（454950）河南武陟县龙源三中初三（3）班王秀曾几何时，自信全写在我脸上，不管是在学校还是在家里，我的头总是昂得高高的，因为我有骄傲的资本――我的成绩。大概是因为太自信了吧，那时我没有朋友。后来我转学了，我隐藏了自己的骄傲，上课不再主动发言，也不再大声发表自己的意见。渐渐地，我的骄傲没了，我真的有些不自信了，有时被老师点名提问还会有些脸红结巴，但这时我却有了很多好朋友。我不明白这自信到底是怎么回事，