文档介绍：博菲特健身器材厂家告诉你开健身房的前期规划与设计
健身房规划
开健身房，采购健身器材就找广州博菲特 BFTFITNESS 一、位置
健身房的位置十分重要，应该设于接待处之附近，使参观者不用进入器械室 内亦能参观其中的设施，同时又不会打扰客人。使人感受到整个健身房之活力所 在。
、面积要求
健身房的设计与布局应根据企业大小及实际需要而定。 可建成50m2及100m2
不等，内设慢跑自行车（原地）、划船（原地）等各类健身机和健身器。
三、健身房内设备要求
⑴健身器材不少于 5 种， 各种健身设备摆放整齐， 位置适当， 使客人有足够
的活动空间。
⑵设备性能良好，用途明确。应有配套体重秤。四周墙面适当位置挂立镜，
最好配有山水风光画， 使运动者犹如置身于自然环境中， 并配有使用健身器材的
文字说明和录像带。
⑶各种健身器材始终保持完好、安全，具完好率达到 100%设备设施若有
损坏或故障，应停止使用，及时维修。
四、配套设施要求
健身房旁边要有与接待能力相应档次与数量的男、女更衣室，淋浴室和卫
生间。
更衣室配带锁更衣柜、挂衣钩、衣架、鞋架与长凳。
淋浴室各间互相隔离，配冷热双温水喷头、浴帘。
卫生间配隔离式坐式大便器、挂斗式便池、洗盥台、大镜及因定式吹风机
等卫生设备。
各配套设施墙面、地面均满铺瓷砖或大理石，有防滑措施。
健身房内设饮水处。
各种配套设施材料的装修，应与健身房设施设备相适应。
配套设施设备完好率应不低于 98%。
标准健身中心应有的设备
一个设备齐全的标准健身中心应包括以下各项：
一个健身运动房，内部的设备应可作心肺功能（健身单车、跑步机、划艇机）
及肌肉锻炼
（举重设备）之用。同时亦可包括那些作伸展练习的设备及健康舞班。
宽敞舒适的更衣室，水力充沛之淋浴间、洗手间。这些地方须时常保持清洁。
桑拿房、蒸汽浴室、冷热水力按摩池及日光浴室，以作松弛神经之用。
休息室及饮料供应处。
按摩院、美容院及理发室。这些设备可带来可观的收入。
接待处、办公室及储物室。
较大型之健身中心更可包括壁球场、 网球场、 泳池及游戏室 （乒乓球及桌球）
健身中心之器材必须品质优良， 妥善保养及维修。 廉价的器材容易损坏及引起客
人不满。家庭式的健身器材亦不 适合的健身中心作长期使用。
功能分区
健身房位置应设于接待处附近。 同时使参观者不用进入健身器械室内， 也能看到
其内部设施而不会干扰健身者。
而健身房也尽可能设落地玻璃窗， 让使用者也能通透地看到室外景观， 藉以扩大
空间。一般而言，健身房应分隔成下列几个不同区域：
一、伸展区
在健身中心近人口处设伸展区， 给平宾作健身前的体能热身舒展之用， 墙身
可装嵌1m高的镜子，以利自赏。
二、心肺功能练习室（有氧训练）
肺功能练习室主要用于守置自行车及台阶练习等心肺功能训练器材。 这些心
肺功能仪器要尽可能摆放于对着
房外有景观的地方。 室内应装置空调设备、 音乐系统及室内电视系统， 并铺上软
地毯。同时，设计时要在适当位置设电源插头。
三、体能秩序训练室（无氧训练）
体能秩序训练主要用于放置各种独立式或综合式、 单功能或多功能力量训练
器材。 同时要求放置力量器械装置的地方必须宽敞， 符合潮