文档介绍：喂养宝宝的 18 个糊涂之举妈咪都想把宝贝喂得聪明又结实, 但有时却不一定知道自己做得不恰当, 结果是事与愿违。以下十八种做法,就是妈咪经常发生的糊涂之举: 糊涂之举 1 :吃鸡蛋多多益善有家长以为,鸡蛋富有宝贝生长发育最需要的高蛋白,所以给宝贝吃再多鸡蛋都不怕。明智之举:以6 个月前的宝宝为例, 他们的消化系统还未发育成熟, 鸡蛋中的白蛋白经过肠壁直接进入到血液中, 刺激体内产生抗体, 引发湿疹、过敏性肠炎、喘息性支气管炎等不良反应。另外,过多吃鸡蛋会增加消化道负担,使体内蛋白质含量过高,引起血氨升高, 同时加重肾负担, 容易引起蛋白质中毒综合征, 发生腹部胀闷、四肢无力等不适。营养专家认为, 1 岁至 1 岁半的宝贝最好只吃蛋黄,每天不能超过 1 个; 1 岁半至 2 岁的宝宝隔日吃 1 个整鸡蛋,待 2 岁以后才可每天吃 1 个整鸡蛋。糊涂之举 2 :多吃鱼松营养好也有家长认为,鱼松营养丰富,口味又很适合宝贝,应该多多给宝贝吃。明智之举:研究表明,鱼松中的氟化物含量非常高。宝贝如果每天吃 10~20 克鱼松,就会从鱼松中吸收氟化物 8~16 毫克。加之从饮水和其他食物中摄入的氟化物,每天摄入量可能达到 20 毫克左右。然而, 人体每天摄入氟的安全值只有 3至4。5 毫克。如果超过了这个安全范围, 氟化物就会在体内蓄积, 时间一久可能会导致氟中毒, 严重影响牙齿和骨骼的生长发育。平时可把鱼松作为一种调味品给宝贝吃一些, 但不要作为一种营养品长期大量给宝宝食用。糊涂之举 3 :多吃肝脏补维有父母觉得,动物肝很有营养,又含有很多维生素 A ,给宝贝吃得越多越好。明智之举: 研究表明, 肝脏具有通透性高的特点, 血液中的大部分有毒物质都会进入到肝脏, 因此动物肝中的有毒物质含量要比肌肉中多出好几倍。除此之外, 动物肝中还含有特殊的结合蛋白质, 与毒物的亲和力较高, 能够把血液中已与蛋白质结合的毒物夺过来, 使它们长期储存在肝细胞里, 对健康有很大影响。其实, 动物肝只吃上很少的量, 就可获得大量的维生素 A 并储存于肝脏。一般来讲, 未满 1 岁的宝贝每天需要 1300 国际单位的维生素 A, 1~5 岁每天需要 1500 国际单位,相当于每天吃动物肝时吃 12至 15 克左右。糊涂之举 4 :鸡汤比鸡肉有营养更有父母认为,给宝贝吃鸡时,要多喝汤少吃肉,鸡汤的营养比鸡肉好。明智之举: 营养学家指出, 这种说法是没有科学道理的。鸡汤虽然味道十分鲜美, 但鸡汤中所含的蛋白质仅是鸡肉的 10% , 脂肪和矿物质的含量也不多。但是, 鸡汤中的营养虽然比不上鸡肉, 可汤能刺激胃液分泌, 增加食欲, 帮助消化。因此, 最适宜的做法是汤和鸡肉一起吃。糊涂之举 5 :维生素和矿物质摄入越多越好有父母认为,给宝贝补充维生素和矿物质越多越好,比如多补充维生素 A、D。明智之举: 虽然维生素和矿物质对婴幼儿十分重要, 然而也不能给宝宝过量地摄入或滥用, 否则会对宝宝身体产生不利影响, 造成的危害比如会有维生素 A、D 中毒等。维生素 C 对人体有许多益处, 但长期大量服用, 血浆中维生素 C 的浓度一直处于饱和状态, 幼儿容易产生草酸盐尿。现在市场上有许多专为儿童配制的口服营养补剂, 含有大量的维生素、脂肪、蛋白质及糖类, 具有较高的营养价值, 但也不能长期多量服用, 否则会造成消化不良, 发生腹胀、腹泻等症状,反而阻碍了小儿的生长发育。糊涂之举 6 :母乳不如奶粉有营养有父母觉得,母乳看上去稀稀的,没有奶粉冲出来的牛奶那样浓,所以放弃母乳喂养, 以牛奶替代母乳明智之举: 母乳喂养对宝宝有很多好处, 母乳中含有抵抗多种疾病的抗体, 实践证明用母乳喂养的宝宝少生病; 母乳与牛奶相比, 所含营养较全面、充分, 母乳喂养的宝宝较健康; 母乳对于宝宝来说更容易消化吸收, 且吸收率最高。对妈妈来说, 母乳喂养更方便、更省钱, 不用消毒,且温度适宜;母乳喂养的妈妈身体恢复较快,并不易患上乳腺疾病。糊涂之举 7 :初生儿吸奶嘴比吸乳头好有父母觉得:在宝宝未习惯吮吸母乳前用奶嘴喂宝宝比较好。明智之举: 用奶嘴吃奶, 比吮吸母乳省力。但是如果宝宝习惯了奶嘴, 就会拒绝吸妈妈的乳头, 妈妈的母乳量就是会减少。因此, 在宝宝未习惯吮吸母乳前, 不要随意用奶嘴喂宝宝,更不该使用安慰奶嘴。糊涂之举 8 :鲜奶比配方奶粉好有父母认为:用鲜奶代替配方奶粉喂养 2 岁以内的宝宝明智之举:对宝宝来说,除母乳外的其他乳汁,如牛乳、羊乳都有不可避免的缺陷,如牛乳蛋白质中的酪蛋白太高, 不利于宝宝消化; 牛乳中蛋白质、钙、钠、钾等的高含量与宝宝未成熟的肾脏能力不相适应。因此, 2 岁以内的宝宝最好选用配方奶粉,尽量不用鲜奶。糊涂之举 9 :辅食添加比母乳喂养更重要有父母认为: 从宝宝 4