文档介绍：《站立式起跑》教学设计
教材内容
课型
新授
课次
1
认知目标
通过教学，学生知道站立式起跑的动作以及起跑动作在快速跑中的作用
教学目标
技能目标
基本掌握并运用站立式起跑的动作，学生在快速反应起动有所突破。就位”口令时的准备动作做准确，身体重心前移；加速时直线跑进。
各
情感目标
通过本节课的学****培养学生的竞争意识和团结协作的精神。
教学重难点
重点：掌握正确的站立式起跑动作
难点：快速反应，低重心，小步幅，局频率。
课的部分
课的内容(重点、难点)
次数
时问
组织教法与要求
开始部分
一、课堂常规

1、体育委员集合整队，向教师报告人数。
2、师生问好，检查学生着装。
3、宣布本次课的教学内容及任务。
4、安排见****生。

.教师带领学生做变换动作的跑。(弹踢腿跑，高抬腿跑，后踢腿跑，侧踢腿跑，
.徒手操
扩胸运动
振臂运动
(3)腹背运动
(4)正压腿，
8
组织形式
X X X X
X X X X
O O O O
O O O O
△
X男生。女生 △老师
要求：集合整队静、快、齐。
组织形式
X X X X
X X X X
O O O O
O O O O
△
。

1、师引导学生说出站立式起跑。
2、师讲站立式起跑的口令。
3、教师让学生根据自己的了解做站立式起跑。
4、教师示范讲解站立式起跑，学生观察并要求学生观察后说出动作要领。
28
组织形式
X X X X
X X X X
O O O O
O O O O
△
教法：1教师示范讲解动作要领。
2 学生按照自己的要求进行练****br/>动作要领：①两腿前后分|
开约一脚的跑离，两腿要
弯曲②重心放在前腿上］
③两臂前后放体侧能够
基本
做到起跑前身体前倾到］
部分
快要倒下的程度。
5、教师再次小范动作，然后给学生讲站立式起跑口诀：
曲腿开立，身体前倾。
用力蹬地，快