文档介绍：《站立式起跑》教案
（ 体育学科 ）
水平二
《站立式起跑》教案
班级：三（ 1）班 科目 :体育与健康 课次： 1 教师 :
1、掌握站立式起跑的动作要领，能按口令作出站立式起跑的动作。
2、发展学生快速起跑的能力，提高学生的反应速度。
3、培养学生的竞争意识和团结协作的精神。
重 难 占 八、、
重点：掌握正确的站立式起跑动作 难点：快速反应
过 程
教学内容
教师活动
开 始 部 分
课堂常规
1、师生问好；
2、清点人数；
3、检查服装，安排见****生；
4、宣布课的内容及要 求；（要求：令-包同 学集中注意力积极参与 练****br/>5、强调纪律和安全。
准 备 部 分
一、热身操 起踵 并步 后踢腿 开合跳 小步跑
1、教师通过口令指挥， 带领学生热身操练****br/>要求：
1、示范、讲解清晰；
2、声音洪亮；
3、富有***,有感染力。
基 本 部 分
——、站立式 起跑
1、尝试不 同姿势的 起跑
坐、蹲、站 不同姿势 的起跑10 米
1、将学生站成五路纵队 进行坐、蹲、站/、同姿 势的起跑。
2、引导学生观察思考： 那种姿势起跑更快？
2、学****站 立式起跑 动作要领
（口诀:屈 腿开立、身 体前倾、用 力蹬地、快 速摆臂）3、 3、小游戏：
1、讲解站立式起跑发令 口令
2、示范站立式起跑的技 木动作；
3、传授口诀；
4、组织集体练****br/>5、巡视、纠错。
学生活动
教学组织、要求
时 问
强 度
1、集合整队；
2、师生问好；
3、明确学****内容及要
求；
4、听信号做动作，集 中注意力，快速反应；
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△
学生五列横队站立 要求：快、齐、静
3
小
1、听口令，跟老师一 起做热身操。
要求：
2、注意观察、认真模 仿
3、充分活动下肢关节
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△
五列横队，成广播体 操队形。
5
中
1、学生分组进行坐、 蹲、站不同姿势的起 跑。
2、学生积极思考回答 问题。
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X X X X X
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5
中
1 △
注：X。表示/、同的 姿势表小第 二排以后的学生 要求：1、听信号迅速 起跑。
2、跑出10米从左边 回队。
1、学生模仿发令练****br/>2、观察教师示范并用 语百描述；
3、学生集体听口令集 体练****br/>4、游戏练****br/>X X X X X X
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X X X X X X
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△
学生集合，前两排蹲 下
X X X X X X
8
小
（教师发 令）1:学 生迅速原 地小步跑， 发令