文档介绍：小学心理健康教育活动
      ----我的情绪我做主 
榆中县夏官营美丰实验学校 彭青惠
课程理念：
小学心理课程标准提出：心理健康教育课程从心理发展的角度，全方位关注儿童青少年的健康成长，为学生的人格发展起到导向和辅助作用，而学科功能中也明确指出：“预防心理问题，维护心理健康，保持良好的心理状态，提升心理健康水平，充分发挥潜能的功能，使每个学生的心理处于最佳状态”。而培养学生的积极情绪，使其拥有积极心理品质，是达到这种最佳状态的重要途径。
理论依据：
小学生的心理素质比较脆弱，生活经验较为缺乏，遇到困难、挫折不能正确应对的话，就容易产生消极的情绪体验，甚至造成心理障碍。小学高年级的学生即将进入初中，同时也已进入了青春前期，生理心理都开始变化，这一时期他们在情绪管理，人际交往方面都有一定的困难，还有就是现代社会，独生子女较多，所以我设计这节课，旨在帮助他们理解情绪，找到解决情绪的方法，为他们很好的进入青春期打下良好基础，具有很大的现实意义。本节课针对小学高年级学生的认知和感受情绪的特点，设置了一系列心理技术，通过游戏、讲解、体验等活动，帮助他们认识情绪，提升管控自己情绪的能力。
设计思路：
本次课程在暖场阶段先通过游戏“大风吹"，既把场热了起来又同时让学生体会到了不同的情绪。
在工作阶段，首先通过《粗心医生》的案例，让学生认识到情绪对人身心的重要影响。接着通过课件展示出并四种基本情绪。然后，又通过《坏脾气男孩与钉子》的故事，引导学生进一步体验不良情绪对人身心造成地损害，并请学生分享自己曾经有过的与之相类似的情绪体验。最后，用“桃花朵朵开″的游戏进行分组并讨论，让学生分享自己管控情绪的事例。在此基础上，老师用课件展示出调控自己情绪的有效方法。
在最后的总结阶段，大家同唱《幸福拍手歌》，体味幸福快乐。老师做总结。通过本次课程，使学生认识到情绪，并尝试着用学到的方法在生活中去管控自己的情绪，让自己逐渐拥有健康积极的情绪状态。
课程目标：
主目标：通过活动让小学高年级学生认识到自己的情绪，并在生活中能运用活动中学到的情绪管理的方法，去积极有效的管控自己的情绪。
次目标：在游戏活动、故事、音乐中进行师生间，生生间的有效互动，让学生获得积极的情绪体验。
课前准备：
资 料： 音乐、PPT、纸、笔。
环境要求：团体活动室、可以移动的椅子。
课程时间：40分钟
课程对象：小学五年级学生
流程设计：
一、谈话导入：
二、设置：
强调在本此活动中全体成员要遵守的约定：
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三、暖场阶段：
游戏活动热场、学生体会情绪。
游戏活动“大风吹"
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老师说：“大风吹”，学生问：“吹哪里”？老师说：“吹到XX同学的身上（XX同学，应该是富有某类共同特征的学生），得到口令的这些同学就离开自己的座位，重新找座位坐下来。最后找到座位的同学要表演节目。
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在游戏活动中，老师随机采访学生的感受，让学生将自己在活动中体会到不同情绪说出来（比如紧张，兴奋，喜悦，失落