文档介绍:考研好假互习计划怎么制定
导读:我根据大家的需要整理了一份关于《考研暑假复习计划怎么制定》 的内容,具体内容:作为考研党,要严阵以待,端正态度,为即将到来的 非常关键的暑期集中复习制定一份靠谱计划才行。以下是我分享给大家的 考研暑假复习时间表,希望可以帮到你!考研暑假复习时间表6:30起床.. . 作为考研党,要严阵以待,端正态度,为即将到来的非常关键的暑期集中 复习制定一份靠谱计划才行。以下是我分享给大家的考研暑假复习时间 表,希望可以帮到你!
考研暑假复习时间表
6:30起床(严格执行)
6:40—7: 00慢跑,放松
7: 10—7: 30吃饭少油少糖有汤七成饱
7: 40—8: 20背单词空气新鲜的教室
8: 30—11: 40做训练训练做题速度,掐着表做
11: 50—12:20吃饭 有肉多菜 九成饱
12:20—13:00午睡 不可超过一小时(严格执行)
13:00—17:00 做练习
17:00—17:30跑步 速度越快越好,假如条件答应,做一些力量性(哑 铃类)的运动
17: 30—18: 00吃晚饭 八成饱 多吃青菜少吃肉
18: 00--22: 00看书、做练习
22: 00—23: 00 锻炼
23: 00—23: 30 背单词
23: 30—6: 30睡觉(严格执行)
如何制定学习计划
【计划内容一般分为四个部分】
全学期学习的总目标和时间安排。
分科学习的目的要求和时间安排。
系统自学的目的、要求和时间的安排。
坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。
【周学习计划的制定方法】
在执行总的学习计划过程中,还要制定月计划和周计划。周计划最常用, 现说明其制定方法:
统计非学习的活动以及这些活动所占用的时间总量(确定不可缺少
的时间)o
计划可用于学习的时间及其分配。
【学习计划的调整及注意事项】
制定的学习计划要避免对自己提出苛刻的要求,不能有急于求成的 心理。
在执行学习计划过程中,如果计划不现实,或你的活动和应尽的职 责有所变动,修改计划是必要的。因为这是你的计划,所以应该让计划适 合你,为你服务。
制定的计划应充当向导。
由于每个人的实际情况不一样,因而各人制定计划的重点和要求是 不同的。
在计划安排的学习时间里,有时有学习的愿望,但有时候感到学不 进去,积极性没有了,那么就随心所欲地娱乐一下,但应有节制。因为你 是惟一主宰你自己的人。
【制定适合你的学习计划】
首先必须注意三个问题。第一,明确你所要达到的目标。是要夯实基础, 还是要提高答题能力,是要应付即将到来的一次性全部通过,还是准备长 期作战,这一切,心里总要有个底。第二,自身的定位。自己掌握了哪些, 欠缺了哪些,优势在哪,劣势在哪,第三,时间的允许,最主要的应该是 你的学习计划有时间可执行,而不至于成为一纸空文。
其次,制定学习计划还有两个操作性问题要考虑到。一是计划的周期性。 周期过长,计划就显得呆板,不切实际:太短了又效果不大。处理这个矛 盾我认为可以制定两套计划。一套大计划,处于纲领性地位。主要规定全 国统考的总目标、理想的分数必备条件。二是以月为周期的小计划,处于 战略性地位。这就必须尽可能地详细,以至于可达到每天该干些什么的详 细程度。
其三,还必须坚持劳逸结合的原则。光工作