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上传人:zgs35866 2016/6/12 文件大小:0 KB

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文档介绍

文档介绍:正确使用配方奶妈妈们在选购婴幼儿配方奶粉要注意营养成分表中标明的营养成分是否齐全,含量是否合理。另外也要注意产品的冲调性和口感。质量好的奶粉冲调性好,冲后无结块,液体呈乳白色,品尝奶香味浓; 而质量差或奶成分低的奶粉冲调性差, 即所谓的冲不开, 品尝奶香味差甚至无奶的味道, 或有香精调香的香味; 另外,淀粉含量较高的产品冲后呈糨糊状。冲奶粉的水一定不要用刚烧开的水, 因为水温过高会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块, 影响消化吸收。另外, 某些对热不稳定的维生素将被破坏,特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质会被全部破坏。因此,一定要正确掌握奶粉的冲调方法,避免奶粉中营养物质的损失。一、冲调配方奶的正确步骤与方法( 图解), (1) 冲奶前请先洗手,并清洗奶瓶、奶嘴、奶盖; (2) 使用前将前述用具在沸水中煮 10 分钟, 煮好后将奶瓶盖好待用; (3) 将水煮沸 10 分钟备用,待水冷却至约 40℃( 温开水) 。参照奶粉罐上的喂哺建议表,将适合的水量放入消毒过的奶瓶中; (4) 将罐内的奶粉刮松,以汤匙盛起稍多的奶粉,以刀面沿汤匙边沿刮平,并依喂哺建议表的建议加入所需奶粉的匙数; (5) 盖上奶盖,直到奶粉溶解。喂哺之前请先滴奶水在手腕上, 以确定温度适合婴儿食用。怎样存放冲调后的配方奶建议你不要把冲调好的婴儿配方奶粉存起来。因为奶粉本身不是无菌的, 冲调后的配方奶有些许被细菌污染的可能性。如果是好几瓶挤出来的母乳, 则应该放在冰箱深处冷藏或冷冻, 不能放在冰箱门上。不要让配方奶一直保温,因为这样奶中的细菌会滋生得非常快。当你的宝宝吃完后,如果瓶里还有剩余的配方奶,一定要倒掉。二、宝宝需要吃多少配方奶? 宝宝需要吃多少配方奶, 取决于宝宝的年龄、体重, 以及你的宝宝是完全用配方奶喂养, 还是配方奶和母乳或辅食混合喂养。此外, 下面由太平洋亲子网给你提供的一些指导原则也许会对你有所帮助: 1 、留意宝宝要吃配方奶的信号宝宝的表现是最重要的信号。宝宝饿了会要吃, 饱了自然会停下来。但是, 你不要期望一个新生宝宝或小婴儿能够遵守一个固定时间表或你认为精确的食量。每个宝宝的需要和口味都不一样, 而且大多数宝宝每一天、每个月的需求和口味都在变化, 所以重要的是你要学会了解宝宝给出的信号。当宝宝哭的时候, 你可能很容易会想到给他一个奶瓶, 但是你需要确定宝宝是不是因为其他原因哭闹。如果你的宝宝饿了, 他会做出一些表示, 比如咂嘴, 四处找乳头, 在你抚摸他的脸蛋时, 他会把头转向你的手, 还有把手放到嘴上。当宝宝迅速喝完你给他的配方奶, 并四处找更多东西吃的时候, 你会明白他还没有吃够。如果你的宝宝在喝完第一瓶奶后, 仍表现出饿的样子, 那么你可以再准备约 30 毫升奶, 还不够的话再添。如果你一下准备多了, 宝宝喝不完, 就浪费了。 2 、估算宝宝每日所需配方奶量中国营养学会建议 1 岁以内的婴儿每一天的能量供给为 95 千卡/千克。你可依根据孩子体重和 100 毫升配方奶中所含有的热量, 计算出 1 天的奶量。给你个美国的参考建议, 如果你的宝宝还没有添加任何辅食( 宝宝在 4~6 个月大之前, 还不该添加辅食), 他每天大约需要 160 毫升/ 千克的配方奶。比如你的宝宝体重 千克, 那么你每天(24 小时) 就该给他大概 426 毫升配方奶。如果宝宝体重

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