文档介绍：跆拳道实战进攻技术
跆拳道实战进攻技术
此种组合在跆拳道比赛中被运动员广泛使用。其特点是连续主动
进攻，如果第一点没有得点，则立即使用第二个进攻动作来击打对
方。一般来说，当运动员使用第一点击打时，防守者的防守情况大
致有：
防守者主动后撤的速度比较快，进攻者第一点落空，进攻者
使用第二次击打时速度要更快，否则很容易被反击 ;
防守者后撤速度慢而失点，此时他往往会立即转入进攻，争
取也能得点，而进攻者的第二次进攻就起到了防守作用，如果使用
下压等击头动作，有可能使对方来不及躲闪再次失点或被击头。此
时进攻者的第二次进攻要防备对方的击头动作 ;
若进攻者第一点时，防守者立即反击而使进攻者失点，此时
进攻者的第二次进攻则起到了争取得点的作用。
左腿旋踢 +右腿旋踢
[ 要求 ](1) 第一个旋踢要真做，若是能直接得分，则一般应上前
贴住对方 ;
) 若是第一个旋踢假做，则主要是使对方后撤，再立即使用第
二个旋踢继续进攻得点。此时则应注意对方使用后踢、后旋或下压
腿等反击动作。
右腿前旋踢 +左腿旋踢
[ 要求 ](1) 第一个旋踢要真做，若是能直接得分，则一般应上前
贴住对方 ;
若是第一个旋踢假做，则主要是使对方后撤或换位后撤，再
立即使用后退旋踢继续进攻得点。此时在应注意对方使用后踢、后
旋动作。
左腿前旋踢 +右腿高旋踢
[ 要求 ](1) 前腿旋踢要真做，若是能直接得分，则一般应上前贴
住对方 ;
) 若是前腿旋踢没有得点，在对方反击的一刹那，使用高旋踢
进攻对方 ;
) 若是前腿旋踢假做，则主要是使对方后撤，再立即使用高旋
踢继续进攻得点，此时则应注意对方使用后踢、后旋动作。
左腿下压 +右腿旋踢。
左右双飞 +右腿旋踢。
左右双飞 +左右双飞。
左右双飞 +左腿下压。
右腿前旋踢 +右腿前旋踢。
左腿前旋踢 +右腿下压。
右腿前旋踢 +左右双飞。
右腿下压 +左右双飞。
左腿旋踢 +左右双飞。
左腿旋踢 +右腿下压。
左腿下压 +右腿高旋踢。
左右双飞 +右腿高旋踢。
左右双飞 +右腿前高旋踢。
右腿旋踢 +右前旋踢。
右腿下压 +右腿前旋踢。
左腿旋踢 +右（或左）高旋踢