文档介绍：枸杞子 16 种神奇功效枸杞其味甘、性平,归肝肾经,具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风活血、延年益寿、坚筋强骨的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞,全身是宝,现代医学研究表明,枸杞子富含枸杞蛋白多糖、胡萝卜素、甜菜碱、维生素 A、维生素 B1、维生素 C、钙、磷、铁等多种营养成分, 具有增加白细胞活性,促进肝细胞新生的药理作用,还可以降血压、降血糖、降血脂。枸杞的叶、花、根,也是上等的美食补品。枸杞果皮中富含的有效成分——枸杞多糖,对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强作用,能明显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化歧化酶的活性含量,从而有利于活性氧的清除, 延缓衰老和抗疲劳。枸杞子有以下 16大保健功效: ,增强机体适应调节能力。食用枸杞子,可以扶正固本和扶正祛邪,不但可以增强机体功能、促进健康恢复,而且能提高机体的抗病能力,抵御病邪的侵害,增强机体对各种有害刺激的适应能力。 。枸杞子,对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用。实验和临床应用的结果表明,枸杞叶代茶常饮,能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能,具有强壮机体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗, 有减轻毒副作用、防止白血球减少、调节免疫功能等疗效。 。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。中成药杞菊地黄丸,就是以枸杞子为主要成分的。民间也****惯用枸杞子治疗慢性眼疾,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方法。 。枸杞子,能显著的增加肌糖原、肝糖原的储备量,提高人体活力,有抗疲劳的作用。 。枸杞子,具有改善大脑的功能,能增强人的学****记忆能力。 。枸杞子,能提高人体的适应性与防御功能,使人遇到伤害性刺激时, 如遇到缺氧、寒冷、失血等时忍耐承受能力提高。 。枸杞子,具有明显地促进造血细胞增殖的作用,可以使白细胞数增多, 增强人体的造血功能。 。枸杞子,为扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,自古以来就是滋补强壮养人的上品,能有效地增强各种脏腑功能,改善大脑功能和对抗自由基的功能,具有明显的延缓衰老的作用。 。常吃枸杞子,可以提高皮肤吸收氧分的功能。另外,还能起到美白的作用。枸杞子,对银屑病有明显的疗效,对其他的皮肤病,也有不同程度的疗效。 10. 能强