文档介绍：蜂蜜治疗便秘蜂蜜治疗便秘食疗方: 疗方 1: 蜂蜜 2~3 羹匙, 芝麻( 黑芝麻最佳) 焙熟研细末 2~3 羹匙, 兑开水(温凉均可) 200 ~ 300 毫升调成糊状口服,早、晚各 1 次。湖北省潜江市高石碑镇卫生院胡兴猛用此疗方治疗****惯性便秘 50 例, 见效最快者 2天, 最长者 10 余天,2~ 10 天见效 40例, 10 天以上见效 10 例, 50 例均获良效。疗方 2: 蜂蜜 60克, 每日早、晚各服 30克, 以凉开水冲饮。适用于老年、孕妇便秘及****惯性便秘。疗方 3 :蜂蜜 60 克,蜂王浆 6 克,将其调匀,每日早、晚分 2 次用温开水送服,适用于****惯性便秘。疗方 4: 蜂花粉 150 克研碎, 加入蜂蜜 250 克调成膏, 每日早、晚空腹服 1 汤匙,适用于****惯性便秘。疗方 5 :蜂蜜、白萝卜适量,先将白萝卜洗净切成片,蘸蜂蜜生食, 每日数次。最适用于青少年便秘者。疗方 6: 蜂蜜、香蕉适量, 将香蕉剥皮以其肉蘸蜂蜜生食, 每日数次。最适用于老年人及****惯性便秘者。疗方 7 :蜂蜜、连翘各 30 克。将连翘用沸水冲泡,加入蜂蜜,以茶频饮,每日 1 剂。适用于实热痰湿壅结的便秘。疗方 8: 蜂蜜 30克、食盐 6克, 放入杯中用开水冲匀即成, 每日早、晚各 1次, 适于体虚便秘, 不宜服用强泻药者, 对老人、孕妇便秘者最宜。疗方 9 :葵花子、蜂蜜各适量,先将葵花子捣烂,加入温开水 1杯, 调入适量蜂蜜,每日早、晚各服 1 次,有良好润肠通便作用。疗方 10: 蜂蜜 30克, 温开水 100 毫升, 将其调匀制成灌肠液, 必要时予以灌肠,可用于顽固性便秘。疗方 11: 蜂蜜 250 克, 皂角 30克, 先将皂角研为细末, 蜂蜜放入砂锅中用微火煎, 待浓缩后加入皂角末, 熬至能成丸时即可, 将其搓制成小手指般粗、长约 5 厘米的栓剂, 待冷变硬塞入肛门, 有润肠通便功效,适用于大便秘结。疗方 12: 蜂蜜适量, 葱白( 小指粗)1根, 将葱白洗净, 蘸上蜂蜜, 徐徐插入肛内 5~6 厘米, 来回抽擦 2~3 次后拔出,约 20分钟即欲大便。如仍不排大便,再插入葱抽擦 2~3 次即通。便秘宜食物品宜食物品慢性****惯性便秘者宜食物品有。番薯多吃番薯,可治便秘,使大便畅通易解,民间多有此经验。《本草求原》亦有记载, 认为红薯:“凉血活血, 宽肠胃, 通便秘, 去宿瘀脏毒。”慢性便秘者食之尤宜。也可用鲜红薯叶 250 克, 加油、盐炒菜吃,一次吃完,早晚空腹各吃一次,适宜大便燥结之人。芝麻能润肠通便, 适宜肠燥便秘之人服食。《上海中医杂志》 1963 年9月介绍:赵某某,女, 65 岁,阴虚液燥,患有****惯性便秘已 5 年, 每 4~5 天大便 1 次,伴有头晕肢麻,口苦咽干等症。选用古时《医镜》中桑麻丸方, 以黑芝麻(炒) 同冬桑叶等份为末, 蜂蜜调和为丸,日服 12~15 克, 1 月而愈。阿胶能滋阴补血润肠, 适宜体虚便秘者食用。《仁斋直指方》中介绍:“治老人虚人大便秘涩, 阿胶二钱, 连根葱白三片, 蜜二匙, 水煎, 去葱, 人阿胶、蜜溶开,食前温服。”此法对产后虚弱,大便秘涩者亦宜。香蕉能清热、润肠、解毒,适宜热性便秘和****惯性肠燥便秘之人服食。以香蕉生食,每日 2~3 次,每次 2 支。桑椹能滋液润肠,适宜体虚之人肠燥便秘,也适宜慢