文档介绍：《本草纲目》中记载的清热解暑毒,治肺热咳喘之良方: 枇杷季最不容错过的民间止咳秘方枇杷季最不容错过的民间止咳秘方原料: 鲜枇杷叶。做法: 1、取 5--6 片新鲜枇杷叶, 在流动水中冲洗掉赃物, 背部用刷子将所有绒毛刷洗干净。 2、放入盆中, 加水没过枇杷叶, 浸泡 15 分钟, 再用流动水冲洗一遍。 3 、准备一颗冰糖,***糖最好。 4 、将叶片剪碎,放入煮锅内,大概倒入 800 毫升左右的水,开大火煮。 5 、叶片煮开后,用筷子将上面浮起的叶片搅动一下,然后转为中小火。 6 、此时加入一块冰糖。煮 20 分钟即可。 7 、煮好后不要马上开盖子,继续焖一会儿。 8 、将枇杷叶子水倒出,此时还是茶色的,过一会儿就变成酒红色, 带着淡淡的枇杷叶子的清香, 煮出的水当成日常茶饮, 每天可以少量服用, 3-4 次都可以, 大人也可以用, 止咳化痰效果很好。禁忌:枇杷叶清泻苦降,如果是寒咳或者有胃寒呕逆者慎用! 【医书记载】枇杷叶含皂苷, 熊果酸, 苦杏仁苷, 山梨酸, 挥发油等成分, 有止咳平喘, 祛痰等作用。同时对革兰氏阳性球菌有抑制作用。消炎, 降血糖。现代临床可用于百日咳, 慢性支气管炎,痤疮等症。如何正确挑选枇杷叶: 1 图, 2 图:左边的叶子是今年刚长出来的新叶,无任何功效, 放弃! 我第一次不懂用这样的嫩叶, 煮出来的水都不能变成红色。中间的叶片太小,也无功效。右侧的叶片是靠树枝上端摘取,明显叶片颜色深,呈灰绿色。选择! 3 图, 4 图:相对比而言, 3 图中上面的叶片又比下面的叶片颜色深, 叶片也更大, 而且后面的绒毛是深黄色, 这种叶子才是最佳的。医书记载: 鲜枇杷叶以叶大, 色灰暗绿色, 背后有绒毛, 叶片不破碎为最佳。最近与大家聊得最多的就是孩子咳嗽的话题, 无论是微博还是博客留言, 很多妈妈们都被同样一个问题困扰: 为什么宝宝咳嗽一直吃药, 中药西药吃遍还是不见好?为什么我的孩子咳嗽时喉咙会伴随着呼呼的声音却咳不出来?为什么我的小孩总是反复感冒,夜咳很严重?等等等等。这些也是同样困扰着我的问题,作为一个 3 岁半孩子的妈妈,大家有的焦虑我都不曾少过。从孩子两岁半上托班以来, 短短不到一年的时间, 反复感冒了很多次, 而且几乎每次都确诊为支气管炎,每次看到他咳得天翻地覆,把食物和奶都吐出来才舒坦时, 我真是恨不得打自己几拳。这一年间,阅读无数中西医书籍,偏方也不错过, 只为了能在宝贝有感冒端倪时就将一切病毒杀死与摇篮! (一)孩子容易感冒的原因分析: 起初孩子感冒, 我会根据他的症状判断再马上煮一些食疗的汤汤水水喝。这些方法在没上幼儿园前非常有效,因为在家休息好, 吃得也好, 也不会交叉感染, 抵抗力强时几碗葱姜白罗卜水就见效了。那时候我还常常暗自庆幸宝贝的抵抗力真强。直到上幼儿园后, 不到一个月便被传染流行性感冒, 之后因为天气, 班级里不断有孩子生病, 和午睡流汗后又吹到风等问题, 孩子的咳嗽病程前后拖了大概两个月之久, 反复看了 7 位医生都不见好。同时最让我害怕的是孩子服用头孢和一些抗生素时有明显的头晕,嗜睡,说胡话,发皮疹的现象,这不得不使我另外寻求方法。西药伤身体的道理众人皆知, 可如今中药的安全性也让很多家长不敢轻易尝试。而且咳嗽的原因非常复杂, 涉及五脏六腑, 可以说不光是肺的问题, 任何一个脏器问题都有可能引发长久不愈的咳嗽。与其不停的试药, 换医生, 让孩子成为小白鼠, 看到他因为西药的副作用双目无神, 反应迟钝, 甚至是脾气暴躁, 夜晚惊醒的各种后遗症,还不如深刻的检讨一下自己。在营养饮食,起居作息时间,身体锻炼等方面是否出了问题? 我曾深刻的自我检讨过,这几方面也不吝与大家分享: 1、逼孩子吃饭, 伤了脾胃: 脾胃是身体的后天之本, 脾胃一伤, 五脏则乱, 而简单饮食都能长得很壮士的孩子脾胃功能一定是很好的。很多专家都说过, 养孩子要记得“三分饥和寒, 健康保平安”。我相信道理谁都明白, 可我当时将育儿的工作当成了一份计划, 如果完不成就不能给自己满分, 常常要喂到碗底空盘才能作罢, 每天的几百毫升奶量也似乎变成雷打不动的任务。餐桌上没有人性和母爱,只剩下我对着不肯吃饭的孩子愤怒和嘶吼。久而久之,孩子觉得吃饭是一件极不乐意的事情,甚至是厌恶, 再加之经常灌饭导致的积食, 孩子脾胃功能大乱, 变成营养不吸收, 消化不良, 不是拉肚子就是便秘, 恶性循环。孩子体重有非常漫长的时间停留在 27 斤,我都快崩溃。孩子脾胃一虚往往也会导致肺气虚,因此身体抵抗力也较差,容易患感冒和呼吸系统的疾病。同样孩子的咳嗽很多是因为积食而引起, 所以当你的孩子经常夜咳还有痰鸣声音时, 就要想想他是否最近肉类吃得太多, 蔬果补充太少, 要及时喝点山楂水消消积食。另外碳水化合物补充过多, 可以喝点麦芽水或者煮粥时