有口臭怎么治 什么办法去口臭.doc

文档介绍：有口臭怎么治 什么办法去口臭
口臭是常见的一种现象，究其原因有饮食性和病理性之分。今天小编为大家推荐治疗口臭的方法。
治疗口臭的方法
1、山楂水去口臭
山楂有消食化积，行气散瘀的作用。对于饮食积滞，脘腹胀满所带来的胃热而引起的口臭有良效。方法：用山楂20克，适量水煎，当茶常饮可消除口臭。
2、菊花茶去去口臭
取20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，经常饮用，可除由肝、胃疾病引起的口臭。
3、薄荷粥去口臭
鲜薄荷叶30克，粳米50克。将鲜薄荷叶洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用;再将粳米淘净，加适量水煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮一二沸即可食用。具有利咽喉、令人口香作用。
4、粉葛根治口臭
配 方：粉葛根30克，藿香、白芷各12 克，木香10克，公丁香6克。
制用法：加水煎汤，时间不宜久煎，分多次含漱。每日1剂。口腔溃疡者不宜采用。
功 效：治口臭。
5、石膏煅治口臭
配 方：石膏煅、，黄柏、，青黛 ，牛黄、。
制用法：共研极细末。先以板蓝根、金银花各10克浸水漱口，再含药末少许，日3-6次。
功 效：治慢性口腔干燥及口臭。
除口臭的小妙方
1、多喝水
很多人一天的饮水量明显不足，口腔中的细菌无法清除，于是导致口臭。大量的水份可以促使口中含氧的唾液分泌，让需要低氧环境的细菌无法生存;唾液中的酵素也会刺激抗体产生以消灭细菌。
2、吃蔬果
像胡萝卜、芹菜和苹果这类口感香脆又富含纤维的食物，可在咀嚼的过程中帮助清洁齿垢、防止口臭，同时又能增强免疫力，还能促进口腔内的抗菌唾液生产。
3、补充锌
锌能帮助维持一个清洁无菌的口腔，缺乏锌常常是形成口臭的塬因;无论是摄取锌补充品或多吃含锌的食物(如南瓜、葫芦籽、可可和动物内脏等)都能帮助改善口臭问题