文档介绍：摘要研究目的:目前有关骨质疏松症的预防及其研究多集中在绝经期女性和老年人两大群体,而有关运动对处于青春后期大学生的骨密度影响的报导不多见。本文拟通过运动对骨密度影响的文献研究和对篮球业余训练受试者三组实验前后的各项数据指标的分析,进一步阐明运动对女大学生骨密度的影响,分析其机制,为论证运动提高女性青年期的骨密度值和为制定促进、维持骨骼健康的运动处方提供参考;对指导青春后期大学生如何进行科学运动,以便使他们获取尽可能高的峰值骨量,从而对骨质疏松症的早期预防做好准备,为骨质疏松症的防治提供更多的理论依据。研究方法:选择石家庄学院女大学生,按照大学前的运动经历分为运动一组、运动二组和对照组。运动一组和运动二组采用每周3次、每次2—"---170次代表强度负荷的篮球业余训练进行4个月运动的干涉,对照组为除了体育课每周运动时间不超过1小时的正常大学生。用双能骨密度仪测定实验前后的腰椎骨密度。实验结果:。、L3、L。和L。q与青春期没有经过长期业余运动训练的运动二组、对照组L。、L。、L4和L。q比较均存在有显著性差异(P<);运动二组和对照组的L。、L。、L4和L。_比较存在无显著性差异(P>)。 (P>);同样经过短期篮球业余运动训练的运动二组实验前后骨密度出现了下降且差异呈显著性(L。和L。1的P<);没有经过短期篮球的业余运动训练但进行正常活动的对照组实验前后骨密度增加且差异呈显著性(P<)。,短期篮球业余运动训练的运动二组出现了骨密度增加值为负;运动一组L2和L3的增加值为负,L。和L纠的增加值为正;只有正常活动的对照组的L:、L。、L4和L21增加值为正。结论:。。 次、每次2—、平均心率为150-170次/分的篮球业余运动训练可能导致腰椎骨密度的下降,运动促进骨密度的增加应注重长期性。Ⅲ IV 关键词:峰值骨量骨密度骨质疏松症运动 Abstract Research purpose:At present,the research and precaution of osteoporosis mainly focused on the postmenopausal women and the seniors,while seldom studies how intensive training affect those young college author analyzed the past documents and three data groups of the students inthis area,further clarified the affection ofintensive training,which will finally give reference to the demonstration that exercise during adolescence can increase female bone mineral density and can help make exercise prescription on how tomaintain bone health. What’S more,it is also a guide for university students on how to do more scientific exercise to get peak bone mass inorder to prevent osteoporosis and also provide more theoretical basis for curing that illness. Research method:The author divided the female students inShijiazhuang Institute into 3groups according totheir former exercise experience.,students inGroup and 2doexercise 3times aweek each times for 2- hours regularly, in addition,they play basketball which can make