文档介绍：素质拓展记录表个人总结
素质拓展心得体会
素质拓展心得体会人的一生体会有很多经过一天的素质拓展活动没想到会带给我那么的体会和人生的宝贵经验一直带着好奇与猜测度过了短暂的一天我带着无尽的感慨和收获满载归来。以前我对“素质拓展”并不是很清楚通过这一天下来我才明白原来这种活动是一种考验人的意志和智慧挖掘人的潜能培养团队协作精神的运动。由于时间有限我们参加的项目并不很多但是正是这几个小小的项目让我体会到了团队合作的重要性。
上午8点,经过简单的集合之后我们就踏上了这次素质拓展的行程目的地——西冲海滩。据说那是深圳最大也是最美的海滩之一今天终于有机会一饱眼福了。汽车在马路上行驶着而我们也不停的转过头来欣赏一路的美景不时的一阵陶醉在其中。在历经了2个小时的车程之后我们终于到达了此次活动的目的地。头一次看到海不禁一阵惊叹。原来大海就是这个样子。蔚蓝的海面与天空相映衬着一眼望不到头海滩上一粒粒细小的沙子在阳光的照耀下显得异常的光彩夺目。迎和着海风的节奏海浪一次又一次与沙子亲密接触演奏着美妙的协奏曲。那是为大海而奏的赞歌。
经过简单的休整之后活动就正式开始了。这次素质拓展活动最大特点是培养团队合作意识以及充分发掘个人的潜能。在“八人九足”这个项目中每个小组的成员都要将自己与队友的脚绑在一起然后一起前行。在行进途中既要保证速度而且不能有成员掉队每个小组都是一个整体同舟共济。通过这个活动极大的培养了大家的团队合作意识。在“攻城”这个项目中成员被划分成2队而且各自都有各自的守卫区域成员中只要有人能通过对方防守的路径踩到对方的雷区就算是胜利。这个既要考验大家的团队意识更主要的是挖掘成员的个人潜能以最小的伤亡最快的速度最好的方法来完成而且还能考验车成员的观察能力利用对方的疏漏通过对方的防守区域进而完成任务。通过这个项目充分发挥了每个人的潜力与策应能力。
每一个项目的侧重点虽然不同但是都会带给发挥每个人的个人潜力我们深刻的思考和启发让我们懂得了团队项目不是单凭一两个人的冲动和体力就能完成的。它的最大特点就是群策群力一个人的成功不能代表整个团队的成功只有团队中的个体相互信任相互支持才能共同达到团队的目标。
全体队员在挑战困难的同时最大限度地挑战了自我更重要的是在活动中彼此之间更多了份信任、理解、包容、默契、鼓励。每次训练后每个队伍都围坐一起总结训练情况。：1、潜能是一种埋藏在我们内心深处的力量无论智者还是愚者每个人都拥有它,而当这种能力被激发出来时常常也是出人意料的！而大多数人的志气和才能都深深地潜伏着要靠外界的东西来激发它。智者之所以为智是因为他们善于通过外界的条件把自身的潜能激发出来创造出更大的成就；愚者之所以愚是因为他们只懂得埋头苦干而不晓得挖掘自身的潜能使固有的才能变得迟钝并失去了它的力量。
2、勇气是我们的第一潜能。俄国伟大诗人普希金说：“勇敢是人类美德的高峰。”英国哲学家培根说:“如果问在人生中最重要的才能是什么？那么回答是:第一无所畏惧。第二无所畏惧。第三还是无所畏惧。可见勇为德之首。
3、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后各司其职有利于明确责任发挥个体的主观能动性使其既知道自己应该做什么又思考怎样做好。
4、做事要先做计划再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理做过电网项目的人都知道大家先不急于过网而是每个人找好自己的位置充分论证最后一举通过。
素质拓展促进了我们之间的了解密切了我们之间的关系我和大家一样更加热爱我们这个集体、这个大家庭。经过了这次活动,极大的增强了我的自信心和团队意识超越自我经受住了严峻的考验。我相信在以后的工作学习中我更会懂得生存之道更能为我们的明天增光填彩。我们在前几天进行了这个素质拓展训练活动我认为他是“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”深层次的内涵。
以前对于“拓展培训”这个活动只是听过但是并未亲身参与其中所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。这次参加素质拓展训练使我受益非浅、感受颇深！他激励了人的斗志激发了人的潜在能力创造性的发挥了人的团队能力。
虽然只有短短的几天时间拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。
无论是训练一开始的猜数字学舞蹈解救队员几乎所有的项目我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。家没有任何的隔阂和本位主义而是相互帮助和协作如果我们在实际工作中都能像现在这样。
手紧紧握住、相互扶持我们就能成为一个团结的、具有强大凝聚力的团队。
拓展训练很快的几天但是使我认