文档介绍：《黄帝内经素问》读后感
郭金花
一个偶然的机会，我在电视节目中看了曲黎敏教授关于《皇帝内经》的专题讲座，她生动而又形象的讲解把我带领到《黄帝内经》这部奇书中来。以前我就知道有这本书，总以为自己不懂医，会读不懂，因此对它不感兴趣。在曲黎敏教授的引领下，我认真阅读了这本书，不禁被它的博大精深所折服。几千年以来，它一直是炎黄子孙寻求健康养生祛病的法宝。《黄帝内经》养生祛病的智慧使我也受益匪浅。
《黄帝内经》基本上是采用对话的形式，记录皇帝与岐伯等人的对话，以与岐伯的对话为主，基本上采用皇帝问，岐伯答的形式。
内经指出了七情所生与脏腑有关联。这说明内经在精神活动方面的内容有较丰富的记载。“心在志为喜，肝在志为怒，脾在志为思，肺在志为爱，肾在志为恐”。这说明古代医家早已观察到七情的精神活动与脏腑有关。
“怒伤肝，喜胜怒“，喜伤心，恐胜喜；思伤脾，怒胜思；爱伤肺，喜胜爱；恐伤肾，思胜怒。”这说明情志话幼不正常，可能致病，也涉及到相生相克的问题，这更能说明七情不协调对机体有重要的影响。
在今天这样一个竞争强度如此大的时代，我们需要回归这样一种“恬淡”“清静”的境界，少一些忙碌、少一些名利、少一些争吵，静静地品味生活，享受生命的快乐。
这样，我们可以拥有更平和的心态、获得平静的内心，从而达到养生益寿的目的。 
还有一点，中医认为发病的根本是内因、外因是发病的条件，如果人体正气充足而不受邪则不会发病。风雨寒暑、偏嗜五味、七情过激都会对人体产生伤害，而养生之根本就在于去除一切有害于身体的因素，即要做到辟邪去害。
但是，做人能做到表里如一，形神合一的太少太少了，现在的人啊都变了味，变了质，虽说医学越来越发达，但治不好