文档介绍：人生四“得”韩东
1易中天教授在著作《闲话中国人》中谈到，人生有四“得”，即 沉得住气，变得了脸，弯得下腰，抬得起头。我以为这是一个人为人 处世的准则和必备的素质。
2沉得住气，是事业的开始；沉得住气，是事业成熟的标志。有 时候，沉得住气，需要韬光养晦，需要高瞻远瞩。有的人沉不住气， 在人生的低谷，怨天尤人，诅咒命运的不公；在人生的高峰，唯我独 尊，我行我素。其实，很多时候，人生犹如大海中漂浮的一条小船， 在狂风巨浪中沉得住气，才能扬帆远航；如果沉不住气而害怕茫茫大 海，要么是畏缩不前，要么有被颠覆的危险。
3人还要变得了脸。红脸也好，白脸或黑脸也罢，都是人生不同 的角色。当然，变脸不是圆滑世故，不是趋炎附势，不是见风使舵， 而是积极处世的最好诠释。可能因心情不好，你对别人进行了一番责 备，后来你发现错怪他人，那么这时你唯一的选择就是赶快变“脸”， 挽回自己造成的不好影响；因为信口开河，你捕风捉影地乱发议论， 伤害了你朝夕相处的亲朋好友，当你明白事实真相，你也必须变“脸”， 承认错误，弥补因你口无遮拦造成的人际裂缝。变得了脸，有时也是 大度的表现、智慧的象征。
4弯得下腰，告诉我们要处世低调，学会忍耐。宁折不弯，固然 值得赞美，但没有意义的粉身碎骨却令人扼腕。弯腰是一种姿态，是 为了更好地挺起自己的脊梁；弯腰是一种风范，是为了创造更大的人 生价值。韩信选择弯腰，因而成就大汉400多年的基业；司马迁选 择弯腰，因而书写流传青史的绝唱。青松因弯腰而坚强美丽，稻谷因 弯腰而成熟厚重。弯得下腰，才可能写出诗情画意的人生篇章。
5抬得起头，是少年壮志不言愁的激烈情怀，也是君子心底坦荡 荡的优雅自信。人生天地间，当活得豪迈，活得潇洒，昂首挺胸，显 出一股压不倒、摧不垮的正气，展示豁达宽广的胸怀。有不少人活得 窝囊，活得自卑。事业失败，失去了奋发上进的勇气。家庭不幸，开 始游戏人生。偶尔失足，自暴自弃。人生，不应畏惧暂时的失意。更 不应丢弃可贵的自尊。”不管风吹浪打，胜似闲庭信步”,“天生我材 必有用，千金散尽还复来”。凤凰涅槃，方见美丽。
6人生有四“得”，生活从此不同，滋味绵长，而又斑斓多彩。
11 .本文的中心论点是什么？请根据原文语句进行简要归纳。 人生四“得