文档介绍：婴幼儿喂养与营养指导
汉寿县妇幼保健院
李文莉
母乳喂养的建议
母乳喂养的重要性
◆母乳包含婴儿需要的所有营养,是婴儿最理想的天然食品;
◆母乳能增强婴儿的免疫能力,预防感染;
◆母乳喂养能增进母子间的情感;
◆母乳喂养能促进母亲健康恢复;
◆母乳喂养经济、方便。
母乳喂养注意事项
◆喂奶前,母亲洗手后,用手挤出几滴乳汁后再让孩子吸吮;
◆不宜用肥皂或酒精清洁乳头;
◆从田间劳作回来的母亲应先擦去身上的汗水,最好更换衣服后再哺乳。
给外出务工母亲的建议:
◆建议至少母乳喂养到6个月;
◆充分利用在家的时间多喂母乳;
◆如果上班地点比较近,尽量中午赶回家哺乳,喂奶前1~2小时内不喂孩子吃其他食物;
◆孩子满6个月时,及时添加辅食,做好辅食和母乳的合理搭配。
支持纯母乳喂养:
◆母亲和孩子应睡在一张床上,或者把孩子放在母亲容易够得到的地方,不要把他们分开;
◆当母亲必须短时间离开时,让她挤出奶,并请其他人在8小时内用杯子喂给孩子;
◆不要在孩子想放开乳头之前中断喂奶。
母乳喂养成功的关键
◆早开奶正常分娩的新生儿可以在脐带结扎后的半小时内开奶,以利于乳汁分泌:
◆按需哺乳指母乳喂养过程中不应严格限制哺乳的间隔时间,无论白天或夜里,只要孩子想吃就应该喂奶。为保证6个月内孩子有足够的母乳摄入量,每天至少进行8次母乳喂养,约2~3小时1次;
◆正确的喂奶姿势哺乳的最佳姿势是母子都感到舒服和放松,可以坐位也可以卧位,但要特别注意孩子嘴和乳房的含接。
母乳喂养的正确技巧
◆哺乳时抱婴儿的四个要点
→婴儿的头和身体呈一条直线;
→婴儿身体贴近母亲;
→婴儿头、颈和躯干均得到支撑;
→婴儿面向乳房,鼻子对着乳头
◆婴儿嘴和乳房含接的四个要点
→婴儿口上方露出的乳晕比下方多;
→婴儿口张大;
→婴儿下唇朝外突出;
→婴儿下颌接触乳房。
◆吸吮的效果:吸吮良好是指慢而深地吸吮。
◆奶胀时,应挤出少量乳汁使乳头区域柔软、便于孩子含接,然后再喂奶。
辅食添加的建议
◆根据婴儿生长发育的营养需求,满6个月的婴儿要添加母乳以外的食物,称为辅食;
◆所有的孩子在满6个月时都要添加辅食,过早或过晚添加辅食都是不利的。