文档介绍：健身操课时计划
授课教师：刘慧亚
2012年4月9日
体育教案一一健身操
本课的设计
一、 指导思想：旨在落实并推行体育新课程，贯彻“以学生发展 为本”的教育理念，树立“健康第一”的指导思想，发展学生的个性， 开发学生潜能，使学生掌握锻炼的方法为目的。本课采用以学生合作 学****为主，思维与练****相结合的体育教育模式。在健身操活动中为学 生创设合作学****的空间，给出思维和参与结合相对开放的教学环境， 从而使学生的学****兴趣得到培养，学****方法得到掌握，学****能力得到 提高。
二、 教学对象：初一学生
三、 教材内容：1、形体动作 2、学****健身操动作
四、 教材分析：
（1） 教材（1）是国家体育总局体操中心出版的第九套健身操。本 教材共八节，我们学****的是第一节伸展运动。练****的目的是进行中等 强度的有氧练****和低难度的腰腹及上肢力量练****每组合均有2-3个 基本步伐组成。所有的动作变化都是有氧操练****中的常见动作和典型 动作，因此它很适合初中学生练****br/>（2） 教材（2）是《形体美》。形就是姿态。形是形体艺术最基本 的特征，为使动作优美，首先要对形体进行规范，虽然不同的艺术门 类对形体有不同的要求，但所要规范的内容却大致相同。所以，我在 形体课上进行手臂的控制。手臂若缺乏一定的力量是难以伸直举起 的，考虑到形体的特点，为了尽快使手臂伸直，需要做不同体位的练****br/>五、 教学重、难点：
重点：掌握所学动作
难点：动作与节奏的控制和把握
解决办法：1）单个动作的控制 2）教师快慢口令和音乐相配合
3）让学生自己体会怎样才是美，怎样做才是漂亮。
六、 教学目标：依据学生的实际情况制定了本次课的学****目标：
1、 运动参与目标：进一步感知健身操所具有的美感和运动价值，并 能经常锻炼；并能经常通过学练基本步伐，理解它的健身作用。
2、 运动技能目标：通过健身操组合动作的练****发展动作的协调性, 提高动作节奏感，激发学生兴趣。提高自编能力，发展思维和参与相 结合的能力，培养良好的身体姿态；
3、 心理健康目标：体验健身操的成功与乐趣，培养对健身操的兴趣; 树立自信心，对生活充满自信。
4、 身体健康目标：发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体 素质；达到锻炼的功效；
5、 社会适应目标：培养学生相互配合的能力，提高对健身操的欣赏 能力与表现能力，培养学生和谐的人际关系及合作精神。
七、 学生情况：
初一年级学生在以前基本上接触过第八套健身操，对健美操有一定的 感性认识，而没有真正的去尝试过。现在大多数学生还是喜欢上健身 操，但学生已有的知识、身体基础、身体素质等差异性较大，所以学
生学****的出发点也不一样。
八、 教学流程：
开始部分（课堂常规）一准备部分（徒手操、基本步伐）一＞ 基本部分（教师领做学生练****小组合作学****教学互评）——► 结束部分（放松练****课堂小结 布置作业 宣布下课 师生再 见）
九、 教学评价
教师通过完整与分解法、语言讲解法指导学生针对本次课的表现进 行自我和相互评价，在课堂中学生通过分组练****法、变换法来提高自 己的运动技能与音乐节拍相融合，通过练****提高学生之间的欣赏水平 和认知水平。
十、预计运动效果与负荷：
通过课的周密计划，采用合理的教法和手段。85%以上的学生应能较 好地掌握