文档介绍：肾结石注意当肾结石、膀胱结石发生以后,患者在剧烈的疼痛中常向医生讨教: 肾脏、尿道里那来的石头呢? 手术之后要怎样才能预防它复发呢? 肾结石的形成, 主要原因就是饮食。它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。再细一点解释是: 草酸积存过多。体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西, 正是含草酸较高的食物。医生通过研究发现: 200 克菠菜中, 含草酸 毫克, 如果一人一次将 200 克菠菜全部吃掉, 食后 8 小时, 检查尿中草酸排泄量为 20-25 毫克, 相当于正常人 24 小时排出的草酸平均总量。嘌呤代谢失常。动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等, 均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后, 要进行新陈代谢, 它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果, 一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物, 嘌呤的代谢又失常, 草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。脂肪摄取太多。各种动物的肉类, 尤其是肥猪肉, 都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高, 脂肪会减少肠道中可结合的钙, 因而引起对草酸盐的吸收增多, 如果一旦出现排泄功能故障, 如出汗多、喝水少, 尿量少, 肾结石很可能就在这种情况下形成。所以, 医生们常讲, 为了预防得结石病, 热天要多喝点水, 吃了油水多的食物时, 也要多喝点水,以促进排尿畅通,稀释尿液成分,就减少了得结石的危险。糖分增高。糖是人体的重要养分, 要经常适量增补, 但一下子增加太多, 尤其是乳糖, 也会使结石形成创造条件。专家们发现: 不论正常人或结石病人,在食用 100 克蔗糖后,过 2 小时去检查他们的尿,发现尿中的钙和草酸浓度均上升, 若是服用乳糖, 它更能促进钙的吸收, 更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。蛋白质过量。对肾结石成分进行化验分析,发现结石中的草酸钙占 %。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸之外, 蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物, 便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外, 这样, 得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了。当今世界经济发达国家肾结石发病率增高的主要原因就是如此。从以上几种易形成肾结石的因素来看, 要预防肾结石病的发生, 就必须改变只顾单求一种营养和追求营养过甚的观念。这就是说, 在人类的日常饮食中, 不能因为某种食物好吃、营养价值高, 就一味地只顾去吃这种食物。必须注意食物的搭配, 各种食物都适量进食, 即使是检查出身体缺乏某种营养素需要某种食物来补充时, 也不宜一次大量进食, 因为人体的消化、吸收功能是有限的。消化、吸收不了的养分就要通过排泄器官排泄出去, 这样也会增加泌尿系统的负担, 即便不患肾结石病,也对健康不利。特别是当检查出确认是肾结石症时,在患病期间,要限制病人吃那些易促使结石形成的食物。肾结石是尿石症的一种,多在炎热的夏天形成,因为夏天大量出汗, 甚至体内脱水, 使排尿减少, 再加之夏季暴露于阳光下时间长, 紫外线照射皮肤有助于体内维生素 D 和维生素 A 合成增多, 维生素 D 和维生素 A 可促进小肠吸收钙离子