声声入耳——注意力训练.ppt

文档介绍：青蛙跳下水
一只青蛙一两只眼睛四条腿，扑嗵跳下水。
绕口令
两只青蛙两四只眼睛八条腿，扑嗵扑嗵跳下水。
三只青蛙三六只眼睛十二条腿，扑嗵扑嗵扑嗵跳下水。
……
声声入耳——注意力训练
青蛙跳下水
一只青蛙一张嘴，两只眼睛四条腿，扑嗵跳下水。
……
绕口令
声声入耳——注意力训练
在这个游戏中，要取得胜利，最重要的是什么？
声声入耳——注意力训练
取得胜利的关键
注意力集中！
专注出效率！
专注出成绩！
注意力是心灵大门，凡是从外界进入心灵的东西，都要经过它。
声声入耳——注意力训练
——注意力的培养和训练
声声入耳
声声入耳——注意力训练
在马路上，停着一辆公共汽车。车起动了,
车上除了司机和你外，还有21人。
趣味问题
请注意车上最后剩下的人数。
声声入耳——注意力训练
6个
23人
声声入耳——注意力训练
注意
无意注意
有意注意
注意的分类
声声入耳——注意力训练
视物法
看一个物体，例如一只熊猫玩具，放在前面，看上一分钟，然后闭上眼睛，记住这个熊猫是什么形状，有多大，身上有几种颜色，头部、四肢、眼、耳、鼻、尾巴是什么样的，一直把熊猫这一玩具的各个部分与特征都记住了，并能讲得出该物体的详尽情况。然后再换一个物体按上法进行。物体可以选择从简单到复杂的逐步加深。
注意力训练
声声入耳——注意力训练
倒背数字法
倒数数字。例如从100、99、98……依次数到1。也可以从10000、9998、9996……依次数到2。做到快、准。多次训练，你的注意力会提高。
注意力训练
声声入耳——注意力训练