文档介绍：《***》的秘密
　　图案精致复杂，风格唯美清新，手绘而成的一个由奇幻花朵和珍奇植物构成的黑白魔幻世界，这个世界叫作――***。一盒彩色铅笔，一本《***》手绘涂色书，凭自己想象天马行空、随意涂色，像是一场探宝的旅程。在这本风靡全球的绘本中，您是否建造了一个独属于自己的“***”，获得了心灵的片刻宁静，还是这只是一个有魔力的漩涡？
　　仿佛是一夕之间，一本名叫《***》的涂色书风靡全球，它长期占据英美亚马逊畅销榜第一名，在微信朋友圈席卷出一股成年人的涂色风潮，似乎要成为人手一书的趋势了。有人把涂色当成缓解压力的手段，也有人说在其中找寻到了久违的童真。这是一本什么样的书，带着如此大的魔力呢？
　　从前，有一个“***”
　　《***》的作者是苏格兰的插画家乔汉娜?贝斯福，擅长用黑白两色勾画出酷炫的图案。关于这本书的由来，乔汉娜说这源于她从小就喜欢绘画和填色，之后在创作儿童绘本的时候，经常会感觉焦头烂额，于是便找出填色本来涂色。在涂色过程中，她的压力得到了很好的释放，并且，当空白线条画被精心挑选的颜色填满时，她感觉相当有成就感，一些工作或者生活中遇到的问题也轻松的找到了解决的办法。于是她决定出版一本填色书。

　　这本书里有96张由黑白线条组成的图画可供读者涂色，读者可以随心所欲尽情的涂上自己喜爱的颜色，构筑属于自己的独特彩***案。这本书的元素非常多，在涂色的过程中，我们会不时惊喜地发现鹦鹉、孔雀、麋鹿、落日、余晖、大海等等这些自然界的精灵跃然纸上，给枯燥乏味的脑子里注入新鲜的血液，让人有回到童年的美好感觉。而当它们在自己的手里随着色彩“复活”时，也极大地满足我们内心深处渴望成为艺术家的梦想，成就感油然而生。
　　平时，生活中各种繁杂事物占据我们的脑子，各种喜怒哀乐占据我们的身心，所以人会感觉自己被层层面具包围，变得焦虑不安、压力重重，很难和自己的内心直接沟通，而人全身心地去做一件事情的时候，是和自己的内心最贴近的时刻。而通过涂色这样一种近乎于冥想的方式可以让我们抛开繁杂的事物和各种情绪，和最本来的我直接沟通。
　　在涂色的过程中，缓解情绪压力，发挥创造力和想象力，不失为一个享受成就感的过程。
　　今天，你《***》了吗
　　我们发现，《***》的使用群体女性居多，并且上班一族女性占据大部分。受社会发展和女权主义影响，女人们越来越勇于在职场拼搏奋斗，她们和男人一样承受工作压力，解决各种困难，承担家庭重担，力争全面的“男女平等”，但是在千百年“男尊女卑”的集体潜意识下，其实女性内心深处并没有完全强大到可以不依附于男人。所以，其实女人不光承受外界的社会压力，在内心也常常会产生力不从心的疲惫感以及对未来不确定的焦虑感。这使得女性需要更多宣泄情绪的渠道，而《***》讲究隐私性、需要更多的耐心和创造性，对于有一定生活品质追求的职场女士来说，这种自娱自乐的方式更适合她们的心理需求。

　　《***》的另一个好处，就是当我们把自己做完的作品展示到朋友圈时，我们会获得更多的赞许和认可，极大地满足了自我成就感。由于现代居住环境的变化，人际之间的相处模式也发生了很大的改变，面对面的沟通模式逐渐被网络、微信朋友圈等方式取代，虽然是方便了很多，但是朋友之间实际的接触却越来越少，正如微信圈流行的经