文档介绍:小学五年级体育上册全册教案
教学内容:(齐步)
2. 迎面接力跑'
教学任务:1、学会向后转走(齐步)动作,培养学生遵守组织纪律和 集体行动
的能力。
2. 发展速度和奔跑能力。
教学过程:
一、准备部分:(8‘)
.开课式。
.队列练****立正、看齐、稍息。
.准备活动:慢跑200米,第八套广播操(8*2)
二、基本部分:(28 ')
.向后转(齐步)
(1)动作:听到口令后,动令落在右脚上,左脚向前半步,脚尖稍向右,以两脚
掌为轴,向右后转180度,出左脚向新方向行进。转时,两臂自然摆动,不得外 张。
(2)教师讲解示范。
⑶练****方法:学生集体练****br/>(4)注意事项:,示范要正确,可将动作分解教学。
. 口令要准确,力求做到规范清楚、宏亮。
.迎面接力跑
(1)方法:接棒人站在起跑线后,右手前伸准备接棒,传棒人以右遥将棒竖起, 传给接棒人,接棒人握棒后,迅速跑向对面。
(2)组织教学:学生分成四组进行,在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。
成纵队相对站立在两端的起跑线后。
⑶要求: 棒时不准抛,传棒失落由传棒人拾起继续进行。 律,遵守规则。
三、结束部分:
.整理放松。
.小结、讲评。
.宣布下次课内容;
.下课。
第二课时 教学内容:
游戏:截住空中球
教学任务:,发展弹跳力、灵敏性、协调性。
2. 通过截住空中球游戏,培养机智、反应和传接球能力。
教学过程:
一、准备部分:(8‘)
.开课式。
.队列练****四面转法,横队齐步走。
.准备活动:慢跑200米;绳操6节。
(1)伸展运动:预备姿势:立正两手握绳 两端(将绝对折成短纯),同时下垂于体 刖。
1横绳前平举。同时左脚侧出一步。
2横绳上举挺胸。
3还原成1的姿势。
4还原成预备姿势。
5678同1234,但方向相反。
⑵ 下蹲运动:预备姿势:双脚 开立,横绳垂于体前。
1横绳前平举。
.下蹲。
.还原成1的姿势。
.还原成预备姿势。
5678 同 1234
(3)体转运动:预备姿势,横绳下垂于体前。
.横绳前平举。
.左臂向左侧摆,同时右臂胸前平屈,头械转,眼看左手。
.还原成1的姿势。
.还原成预备姿势。
5678同1234,但方向相反。
(5)体前屈运动:预备姿势:方正,横绳下垂于体前。
.屈肘横绳于胸前,同时左脚侧出一步。
.上体前屈横绳下垂。
.还原成预备的姿势。
.还原成预备姿势。
5678同1234,但方向相反
(6)全身运动:预备姿势:立正,横绳下垂于体前。
.左脚向左前迈出弓步,同时横绳上举,(抬头挺胸)。
.上体前屈,横绳下垂,置左脚前。
.还原成1的姿势。
.还原成预备姿势。
5678同1234,方向相反。
二、基本部分:(28')
.臂交叉跳绳
(1)向前摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)
动作:两手握绳的两端,绳由体后前摇,当纯摇到前上方时,两臂迅速体前交叉, 同时向后快速抖腕(前臂外旋),两脚立即跳起,绳通过再摇至头上方时交叉两臂 还原,用同样方法连续跳。
(2)向后摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)
动作:两手握绳的两端,绳由体前向后摇,两脚立即跳起,两臂由下向上在体
前交叉,同时快速抖腕(前臂内旋),两脚立即跳起,绳 通过两脚,交叉臂还原, 用同样方法连续跳。
(3)讲解示范。
⑷练****方法:分组练****br/>(5)注意事项:教师应掌握学生练****的次数、速度、时间,每次练****后要有适当 的时间让学生做放松活动。
.游戏:截住空中球
(1)方法:将参加游戏的分成几组,各组指定两人先站在圈内,其余的人均匀的
站在圆圈外,游戏开始,圈外的人相互传接小球,圈内的人积极抢截。截住球后, 与传球失误的人交换位置,游戏继续进行。
⑵ 规则:传球不得进圈,不得递球。
(3)注意事项:-4个直径5-6米的圆圈,把学生分成2-4组进 行练****教师应讲解示范抢断的动作要领,并组织练****br/>不宜过多,以提高密度和效果。,及时换人,男女生可 分组比赛。
三、结束部分:(4')
.整理放松。
.小结、讲评。
.宣布下次课内容。
.下课。
第三课时教学内容:
-5 分钟定时跑
教学任务:,培养学生灵敏、反应和掷准能力
2. 发展学生耐力素质,提高耐久中的能力。
教学过程:
一、准备部分:(8')
.开课式。
.队列练****横队、纵队齐步走。
.准备活动:慢跑两圈,徒手操 6节。
二、基本部分:(28'