文档介绍：幼儿园足球的开展
幼儿踢球优点 :
改善呼吸系统功能足球集跑步与腿部运动于身 跑步传球 射
球等过程 . 会加强呼吸深度从而吸进更多氧气排出更多二氧化碳从而
使肺活量增大肺功能加强 有研究指出 经常锻炼人由于身体适应能
力较强其呼吸显得平稳、深沉、匀和频率也较慢。
强化腿部骨骼 : 足球训练腿部佳运动 断运动腿部过程 由于促
进了新陈代谢骨血液供给得了改善骨形态结构和机能都发生了良好
变化 : 骨密质增厚使骨变粗骨小梁排列根据压力和拉力同更加整齐而
有规律骨表面肌肉附着突起更加明显些变化使骨变得更加粗壮和坚
固从而提高了骨抗折抗弯抗压缩和抗扭转方面功能 坚持体育锻炼还
增强关节周围力量关节囊和韧带也增厚从而增大关节稳固性 ; 同时体
育锻炼使关节囊韧带和关节周围肌肉伸展性加大从而提高关节灵活
性。
踢足球需要跑步、 踢球和传球等动作的相互结合， 腿部及全身的
肌肉都可以得到充分的锻炼。 儿童经常踢足球有助于改善呼吸系统功
能，加强肺部呼吸和运输氧气的深度，促使二氧化碳排出体内，增强
心肺等内脏器官的能力， 也可以强化双腿部位的骨骼， 提高关节的柔
韧性和灵活性， 促进骨骼细胞的新陈代谢能力。 儿童在踢足球前应适
当做一些热身活动，尽可能减少外伤的出现。
幼儿活动的主体是幼儿本身， 幼儿参加足球活动的动力是幼儿的
自主性，幼儿足球活动的开展是在幼儿的游戏中进行。 因而要始终考
虑到幼儿是否在游戏中玩得有趣， 是否得到身体上的锻炼。 如：在“追
球”活动中，让小朋友以比赛的形式进行游戏，幼儿的竞争意识一下
子提了上来，充分调动了他们的积极性， 在游戏中体现锻炼的实效性。
另外，让幼儿主动参与足球游戏的设计和准备工作。 凡是能够让幼儿
自己选择、计划、准备和作出决定的地方，都应尽可能提供机会，让
幼儿成为足球活动的主体。首先，参与活动计划的制定。
如，游戏活动前，可提问幼儿：“今天的足球游戏你们想怎样玩 ?”
在自选活动区域时，可问：“你准备在什么地方玩 ?”这一过程幼儿
都提供了一个商讨、 计划的机会， 使幼儿明确自己的活动并逐步地实
施计划。家长也知道自己随后观察的内容， 以及在哪些方面应帮助指
导幼儿。
其次，参与活动的准备及布置。 现在我们除了提供必要的且过大
过重的械器外，还通过提出任务，引导幼儿动脑想象设计。如在开展
“头顶球”的活动中，家长提出问题：我们顶球时怎样才能使你的头
准确地顶到球呢怎样设置场地需要添些什么幼儿兴趣高涨，相互议
论，思维活跃，很快就摆好了，创造力和动手能力都得以发展。
最后，参与活动的组织和设计。在足球游戏中，应更多引导幼儿参与
到活动的组织和设计，引导幼儿去探索和思考，发展幼儿的想象力。
如果只是机械地模仿，那么，幼儿即使学会了做什么，也不懂为什么
这样做，长此下去幼儿会形成依赖性，影响主体性发展。
因此，要使幼儿从“被动”变为“主动”，要给幼儿一定自主活动的
机会，鼓励幼儿己去组织设计和创造各种玩法。 如给每个幼儿提供一
个塑料袋，有的孩子想到把球装进去，拎在手里踢，有的孩子想到可
以装球挂起来做头顶球等。
可见幼儿从被动模仿变为主动参与设计， 幼儿学得主动， 学得轻
松愉快。活动结束后， 同样可让幼儿参与活动的整理工作和参与活动
的评价。当幼儿整理时，应给予幼儿鼓励和适当的帮助，而不是袖手
旁观或包揽一切。同样，在总结时，也应接受幼儿所进行的评