健康有效祛斑地方法.docx

文档介绍：色斑，不仅影响我们的面子问题， 有时它还是身体疾病的一种外在反响。
所以去色斑， 不再是单纯为了面部的美感， 身体内部的调节更加重要， 安康专家
教您如何去除色斑，即安康又有效!
每天吃一片维生素 C 和维生素 E，可到达祛斑的作用。
用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
，对防止祛斑有较好的作用。因为
西红柿中含有丰富的谷胱甘肽， 谷胱甘肽可抑制黑色素， 从而使沉着的色素减退
或消失。
，在水中加 1-2 汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
，取 10-30 毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干
后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、
铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，到达祛斑的作用。
，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一
个星期，会有不错的效果!
如果想要更平安快速的祛斑，可以考虑使用有祛斑作用凝甫集的一些祛斑
霜，但是一定要注意， 不要用劣质产品， 那些含有过量的重金属或者激素会对皮
肤造成二次伤害， 形成激素依赖性皮炎以及重金属斑， 所以一定要慎重选择， 其
次在日常生活中也要注意自己的饮食****惯，按时作息，调节自己的内分泌系统，
保持一个好的身体状态，祛斑会更加容易。