文档介绍：轮滑运动教案
第1次课
任务
认识轮滑：1、轮滑鞋与护具的认知
2、正确的摔倒姿式
局部
时间
内 容
组 织 教 法
备注
开始局部
4分钟
1、教师整队
2、师生问好
3、点 名
4、宣布本课任务
5、安排见****生
在篮球场北端呈二列横队
××××××××
××××××××
Δ
要求：学生队伍整齐、认真听讲
准备局部
6分钟
1、慢跑〔不穿轮滑鞋〕
2、徒手操
〔1〕扩胸运动
〔2〕振臂运动
〔3〕转体运动
〔4〕腹背运动
〔5〕腰部运动
〔6〕压肩运动
〔7〕压腿运动
〔8〕踢腿运动
〔9〕指、腕、膝、踝关节运动
慢跑两圈〔绕篮球场逆时针方向前进〕
│××××
××××│
2、徒手操〔呈体操队形，4╳8拍〕
××××××××
××××××××
Δ
：教师讲解、示X动作要领
要求：学生动作协调、整齐一致
局部
时间
内 容
组 织 教 法
备注
根本局部
25分钟
1、学****轮滑1、
2、讲解护具的用法：护膝，护肘，头盔，护手
3、讲解轮滑鞋与护具的摔倒顺序：护膝，护肘，护手+抬头并加以演示。〔配垫子〕
4、5人一组练****静态摔倒姿式〔5组〕
地上放好两层的垫子
5、讲解轮滑鞋与护具动态摔倒顺序：跑动+护膝+护手+抬头+加快速屡次翻滚。
大面积铺垫子进展练****br/>6、练****每人3次
组织要求：
通过教师讲解，使学生了解并掌握行轮滑鞋与护具的穿带。
教师讲解示X的时候，学生要注意认真听讲。
教师要与时纠正学生的错误动作
对学****进展安全教育防止伤害事故
4、专项素质练****br/>半 蹲： 25次×3组
*********
*********
高抬腿： 30次×3组
练****br/>前测学生脉搏
完毕局部
5分钟
1、整理器材
2、整队放松
3、本课小结
4、师生再见
篮球场北端呈二列横队
××××××××
××××××××
Δ
要求：学生动作迅速、队伍整齐
测学生脉搏
课后小结
6通过本次内容的学****发现学生学****的积极性很高，能够与时的掌握所学的内容，但是个别同学掌握的不够扎实还需努力。
轮滑运动教案
第2次课
任务
1、学****轮滑原地站立与行走
2、专项素质和柔韧性练****br/>局部
时间
内 容
组 织 教 法
备注
开始局部
4分钟
1、教师整队
2、师生问好
3、点 名
4、宣布本课任务
5、安排见****生
在篮球场北端呈二列横队
××××××××
××××××××
Δ
要求：学生队伍整齐、认真听讲
准备局部
6分钟
1、慢跑〔不穿轮滑鞋〕
2、徒手操
〔1〕扩胸运动
〔2〕振臂运动
〔3〕转体运动
〔4〕腹背运动
〔5〕腰部运动
〔6〕压肩运动
〔7〕压腿运动
〔8〕踢腿运动
〔9〕指、腕、膝、踝关节运动
慢跑两圈〔绕篮球场逆时针方向前进〕
│××××
××××│
2、徒手操〔呈体操队形，4╳8拍〕
××××××××
××××××××
Δ
：教师讲解、示X动作要领
要求：学生动作协调、整齐一致
局部
时间
内 容
组 织 教 法
备注
根本局部
35分钟
1、学****轮滑站立与行走〔穿轮滑鞋〕
2、专项素质练****br/>1、学****轮滑站立与行走
教师讲解、示X轮滑根本站立姿势—各种保护方法—行走技术动作要领
〔2〕学生分组，每组5人，进展根本站立姿势—各种保护方法—行走练****br/>× × × ××│
│× × ×× ×
要求：体会对轮滑鞋的感觉
2、专项素质练****br/>半 蹲： 25次×3组
高抬腿： 30次×3组
练****br/>前测学生脉搏
完毕局部
5分钟
1、整理器材
2、整队放松
3、本课小结
4、师生再见
篮球场北端呈二列横队
××××××××
××××××××
Δ
要求