文档介绍：最好用的补水面膜
1
简介
冬天来了，皮肤容易绷紧，在眼下及鼻旁更会出现细纹。保湿做好可防细纹，要做好保湿，就是要让肌肤维持多些水份，这样才能减少干燥引起的细纹。
那么怎样提高皮肤保湿因子含量呢？有两种方法，一种是外涂含有保湿因子的护肤品；第二种就是摄入营养学上的专业食物自身合成透明质酸，起到全身保湿的效果。建议在空气湿度降低的时候，配合使用加湿器，使皮肤水份蒸发减少，防止出现干燥性皱纹。
2
蔬果补水法
蔬果是最为营养健康的补水方法，秋冬之际，可以多吃一些西兰花、莴苣、黄瓜等蔬菜，当然还有一些补水的水果，如石榴、葡萄、苹果，这些蔬果能补充肌肤水份，同时还有助于保持皮肤弹性，让干燥的秋冬肌肤一样水润不减。
3
蜂胶睡美睡眠面膜
成分：蜂胶、银杏叶、人参花、玉竹、当归。
功效：内滋外养、平衡修缮、改善暗沉、高效保湿、细腻润滑皮肤，可给予肌肤丰富的营养，更有显著的美白效果，使肌肤更加亮白。
使用：睡前基础保养后，将蜂胶睡美睡眠面膜涂抹于面部以及颈部，停留整晚，每周使用2-3次。
4
纯水保湿法
冬季气候干燥、皮肤的水份蒸发增多，肌肤会出现发干，涂抹护肤品时有刺痛感，这种情况下我们可以尝试用纯净水进行冷敷。除了能缓解肌肤干燥的症状外，坚持一周3~4次，会令你的肌肤光滑水润。
5
保湿的3大天敌
1、皮肤粗糙、脱皮 整天坐在电脑前，肌肤受到密集的辐射侵害，加上寒风的侵蚀，让你的肌肤摸上去毛毛的，甚至有皮屑。 2、缺乏光泽、没气色 一早醒来，发现你的肌肤十分暗沉，像大病刚痊愈，脸部没光泽。 3、肌肤没弹性、略显老态 脸颊松松垮垮，不紧致!摸起来完全没有弹性，而且有细纹，显得很老。
6