文档介绍：能控制自己情绪的人就能控制自己的命运[ 2006-10-13 22:22:00 | By: 乌鸦本色] 2 推荐☆一个人的成功 20% 靠智商, 80% 靠情商。掌握情绪能力的高低直接关系到人生的成败。在没有学****性格分析学之前,我一直不知道自己是属于哪一种性格,也不知道自己在性格上有哪些优点和缺点。自从上次在孙教授那里了解了性格分析学理论之后,我才对自己有了真正的认识。回到家以后,我对照孙教授送给我的一张性格测试表,对自己的性格进行了一次详细地测试,结果测出我的性格是力量型兼有完美型。根据性格分析学理论,这种互补型的性格的人是最佳的商业人才,它将力量型的领导、欲望、目标和完美型的善于分析、对细节敏感、有条理的头脑结合起来,会使这种性格的人所向无敌。力量型兼完美型性格的人往往表现得果断、有条理、目标明确,所以这类人有强烈的欲望和决心,当他们朝着正确的方向进发时,他们总是最成功的。了解了自己的性格之后,我对自己充满了信心。我一方面开始有计划地对自己进行改造, 同缺点作顽强的斗争,克服一个又一个恶****另一方面,我尽量发挥自己在性格上的优势,使之发扬光大,逐步使自己成为一个性格完善、思想成熟的人。除此之外,我还运用性格分析学理论对周围的人进行性格分析。我发现虽然每个人的性格不尽相同, 但如果对人的性格进行分类, 只有完美型、力量型、和平型和活泼型四种基本性格。给大家举几个熟悉的例子:《红楼梦》中的林黛玉是典型的完美型性格;《红楼梦》中的王熙凤、《三国演义》中的关羽是典型的力量型性格; 《西游记》中的唐僧、《三国演义》中的刘备是典型的和平型性格;《隋唐演义》中的程咬金、《西游记》中的猪八戒、《说岳全传》中的牛皋是典型的活泼型性格。现在我终于能理解每个人的生活方式及他的所作所为, 其实这些都是由他的性格所决定的, 而不是他故意这样说这样做。对于力量型性格的人,我不再看不惯他的自以为是、自高自大; 对于完美型性格的人,我不再讨厌他的吹毛求疵、求全责备;对于活泼型性格的人,我不再反感他的夸夸其谈、不守诺言;对于和平型性格的人,我不再瞧不起他的慢条斯理、不温不火。每一个人都有自己的优点和缺点,每一个人都有选择自己的生活方式的权利,我为什么要强求他们与我一样呢? 前不久,我听到一个不幸的消息:我的小叔与小婶离婚了。得知这个消息后,我一点也不吃惊。为什么呢?因为我知道小叔与小婶都是属于力量型的性格,两个人的事业心都很强,都很有主见,都很固执,经常为一点小事争吵,谁也不肯相让,这样下去不分手才怪呢。所以我倒觉得他们的离婚是一种明智之举。掌握了性格分析学的基本理论,我不仅认识了自己,而且能够更好地与其他人相处。又到了周末,我来到了孙教授家,继续聆听他对我的教诲。孙教授一如既往,他给我讲起了故事。——在一次美国大学生橄榄球赛上,夏威夷大学队与怀俄明大学队对抗。到中场时,夏大队惨败, 比分为 0: 22, 几乎是溃不成军。夏大队球员进入休息室是何等沮丧。夏大教练狄克· 屠迈看着这群垂头丧气的大孩子, 心想除非调整他们颓丧的情绪, 否则下半场不可能扭转败局。夏大所有队员全都泄气,心里认为赢球已经无望,而这种态度根本就不可能有劲去打赢这场比赛。这时,屠迈拿出一张海报,上面贴满了多年来他搜集的剪报文章,每一篇都是从落后分数到扭转败局,最后赢的胜利的故事。在球员们看过这些报道后,屠迈决定一点一滴地帮助他们重建信心——相信必能扭转颓势的信心。在下半场,夏大队员个个如猛虎下山,掌握全场的主动权,使怀大队未得一分,终场以 27: 22 获胜。“林刚, 你说夏大队获胜的根本原因是什么? ”孙教授问。“夏大队获胜的根本原因就是教练屠迈调整了他们的情绪,由沮丧变得亢奋,由垂头丧气变得信心百倍,从而扭转败局。”孙伯伯又讲了一个故事。——日本有一则古老的传说,一个好斗的武士向一个老禅师询问天堂与地狱的区别,老禅师轻蔑地说:“你不过是个粗鄙的人, 我没有时间跟你这种人论道。”武士恼羞成怒, 拔剑大吼: “老头无礼, 看我一剑杀死你。”禅师缓缓说道:“这就是地狱。”武士恍然大悟, 心平气和纳剑入鞘,鞠躬感谢禅师的指点。禅师道:“这就是天堂。”“武士的顿悟说明了什么? ”孙教授又问。“一个人在愤怒的时候非常容易冲动,情绪不能自控,有时能做出一些失去理智的事,所以在情绪激动的时候要能够控制心灵的火山。”“林刚, 你想想看, 当你处在焦虑、愤怒、沮丧、悲伤、恐惧的情况下, 你能有效地从事正常的工作和学****吗? ”“当然不能。”“当你的情绪处于进取的状态时, 自信、乐观、兴奋、快乐, 让你的能力源源不断地涌出。当你的情绪处于瘫痪状态时,沮丧、恐惧、焦虑、悲伤,使你浑身无力。如果你能随意地进入生龙活虎的进取状态——兴奋、充满把握、全身焕发活力、心智敏锐, 你会如何?告诉你, 如果这样,你就无所不