文档介绍：爱护牙齿心得体会和爱护动物广播稿
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小学生正处于生长发育时期牙齿的好坏影响全身的健康和面部的发育
因此为了健康和有一副洁白、整齐的牙齿必须注意牙齿的保护。
要养成刷牙漱口的好****惯。因为口腔进食后会留下一些残渣或怪味
如不及时刷牙、漱口就会发酵生酸助长细菌繁殖使牙齿腐蚀久之会影响肠胃消化功能。因此要教育孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的****惯。一些家长只注意让孩子早上刷牙
忽略了晚上刷牙。事实上晚上刷牙的效果比早上刷牙要好得多。因为入睡后人的口腔内处于相对静止状态唾液分泌量减少使
冲刷作用减小这样食物残渣就易留于口腔中致使微生物生长繁殖。如果在入睡前刷牙可把食物残渣和细菌刷去使口腔在整个夜晚处于清洁状态
这对于预防牙周病和龋齿大有好处。要有正确的刷牙方法。
要注意使每个牙齿的各个外表面都能被刷到这样才能真正起到清洁牙齿的作用。正确的刷牙方式应是竖式刷牙法
刷上排牙齿要从上往下刷刷下排牙齿则从下往上刷对咀嚼面则来回横着刷。刷牙时将牙刷手端横放于牙面上把刷手顺羊牙龈稍压一下然后转动牙刷柄上下反复进行刷牙时间约三分钟。如果用模式刷牙法牙缝里的食物残渣不易刷掉反而可能把牙根部刷成三角形的缺损诱发牙龈炎。
购买刷时要选择手束少、软硬适中的保健牙刷因为儿童的口腔粘膜及牙龈都很娇嫩用硬手牙刷容易刺伤牙龈。牙膏的选择也应适当***化物牙膏有预防龋齿的作用能儿童很适宜。牙刷、杯子要专人专用以防口腔疾病的传播。要注意预防孩子得龋齿。
龋齿是牙齿经常受到口腔内酸的侵蚀使釉质受到腐蚀变软、变色渐渐发展为实质性缺损而形成龋洞久之会变大变深
最后形成残根甚至使牙齿全部被破坏。龋齿会影响儿童的咀嚼、消化、
吸收进而影响其食欲。预防的措施有：注意口腔卫生早晚刷牙；锻炼身体注意营养让孩子每天都接触足够的阳光；定期进行口腔检查。如发现孩子已患龋齿应及早去医院诊治。
另外在日常生活中要注意睡觉前不要吃东西要适当限制食用蔗糖、
果糖量较高的食物。
还要注意不要用牙咬核桃、酒瓶等坚硬的东西
以防牙齿受损难以弥补。
A、每天必做的保养功课－－有效刷牙。
实行“三三制”：每天刷牙3次每次刷3分钟或更长的时间。且要注意将刷毛与牙面成45度角转动刷头尽最大的可能每一颗牙齿都刷到让牙刷在上下牙列面间来回移动以清除深处的残垢。不要横着刷牙也不要非常用力。
B、选择适合自己的牙刷、牙膏。
牙刷：只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷才能起到洁牙的效果并且不损伤牙齿及牙周组织。保健牙刷其特点是：刷头小在口腔中转动灵活；刷毛排列合理便于清洁牙齿刷牙后牙刷本身也容易清洗；刷毛细而有弹性；刷毛的顶端呈圆形不易损伤牙齿和牙龈。电动牙刷也是不错的选择其高速旋转产生的轻微振动不仅能促进口腔的血液循环对牙龈组织也有按摩效果。牙膏：为了预防蛀牙可以选择具有修复功能的防蛀牙膏配方中含有能够直接作用于牙齿表面的游离***成分牙齿发生裂纹的地方特别容易吸收游离***因此游离***就能起到定向修复的作用有效修补破损的牙釉质从而防止细菌的入侵。
C、多吃“爱牙食品”。
高纤维食品比如蔬菜、粗粮、水果等对牙齿都很有利；还有含钙较高的肉、蛋、牛奶都可以多食用；避免食入过多的甜食。特别是在婴幼儿时期就应注意饮食的选择家长应给孩子多吃能促进咀嚼的蔬菜如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海带等有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐。
D、洗牙不能少。
口腔卫生状况差是引起牙周病的主要因素。利用超声洁治等手段及时清洗口腔内的牙菌斑、牙结石就是人们所说的“洗牙”它是预防牙周病的主要手段之一。刷牙和洗牙不能相互代替因为牙齿在彻底清刷后的数小时内即可有新的菌株形成在30天内可达到最大量如果我们不注意口腔卫生或刷牙方法不够正确牙齿表面就会有大量菌斑积聚特别是牙刷刷不到的部位久而久之即成为牙结石。如果牙齿表面有牙菌斑、牙结石而又没能及时消除就可引起牙龈炎、牙周炎等一系列疾病。
为了使孩子们从小懂得爱护牙齿的重要性我班积极开展“爱牙护齿”活动每位队员沉浸在“爱牙护齿”的良好氛围中。在老师的指导下自身的体验中去感受如何才能拥有一口健康的牙齿。
1、活动进行前几天向学生宣传护牙知识；并在教室内张贴宣传口号出关于护牙的黑板报。让学生制***护牙齿的手抄报。
2、开展“我护齿、我快乐”班队活动。
(1）教育学生平时要注意牙齿卫生保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖预防龋齿。此外要注意平时的卫生****惯不咬手指头不咬铅笔头等异物不用舌头舐牙齿。教会学生要养成良好的刷牙****惯：早晚各刷牙一次饭后用温开水漱口。刷牙要注意正确的方法：顺着牙竖着刷刷完里面再刷外面；不可横向来回用力刷否则会损伤牙龈。
(2）播放关于保护牙齿的几个FLASH给学生看；
(3）根据“小博士”护牙知识上所提到