文档介绍：一、督脉穴位分寸歌（28穴）
尾骨尖端是长强，
二一椎下腰俞藏。
十六阳关十四命，
十三悬枢细推详。
十一椎寻脊中穴，
十椎中枢穴需量。
第九椎是筋缩穴，
七椎之下即至阳。
六灵五神三身柱，
一椎之下陶道当。
一椎之上大椎穴，
入发五分哑门行。
风府哑上五分取，
脑户府上寸半量。
强间后顶两个穴，
相距俱做寸五量。
百会颅顶中央取，
向前寸半前顶张。
顖会百前三寸是，
上星入发一寸量。
神庭入发五分处，
素髎乃在鼻尖上。
水沟鼻下唇上纪，
兑端上唇正中央。
龈交门齿微上取，
二十八穴已章详。
二、任脉穴位分寸歌（24穴）
任脉会阴两阴间，
曲骨耻骨之上缘。
中极脐下四寸取，
脐下三寸是关元。
石门脐下二寸是，
气海乃在寸半间。
阴交脐下一寸是，
脐窝中央神阙传。
脐上上行各一寸，
水分下脘建里参。
中脘上脘与巨阙，
气穴行至鸠尾边。
中庭膻中下寸六，
膻中位在两乳间。
玉堂紫宫华盖穴，
上行俱做寸六看。
璇玑华盖上一寸，
天突胸骨上凹探。
廉泉喉头节上陷，
承浆唇下窝中间。
三、手太阴肺经穴位分寸歌（11穴）
肺经穴起于中府，
华盖平去六寸处。
云门璇玑旁六寸，
锁骨之下外端处。
天府腋三臂内求，
侠白泽上五寸渚。
尺泽肘中横纹是，
孔最腕上七寸属。
列缺食指交叉尽，
经渠腕后五分处。
太渊腕后横纹头，
鱼际红白肉界处。
少商大指甲根旁，
喉痛刺之可除苦。
四、手阳明大肠经穴位分寸歌（20穴）
商阳食指内侧端，
二间寻来本节前。
三间节后陷中取，
河谷虎口歧骨间。
阳溪腕上两筋陷，
偏历溪上三寸端。
温溜偏历上二寸，
溜上一寸下廉堪。
再上一寸上廉穴，
池下二寸三里辩。
曲池曲肘纹头陷，
池上一寸肘髎探。
池上三寸手五里，
臂臑池上七寸观。
肩髃最好举手取，
前后凹陷穴在前。
巨骨肩锁两端间，
天鼎扶突下寸端。
扶突喉节旁三寸，
禾髎沟旁五分参。
迎香鼻旁五分取，
大肠经穴已完篇。
五、足阳明胃经穴位分寸歌（45穴）
胃之经系足阳明，
承泣目下七分寻。
四白目下方一寸，
巨髎鼻孔旁八分。
地仓口角四分处，
大迎颔前寸三分。
颊车耳下八分近，
下关合口有孔寻。
头维神庭旁四五，
人迎喉旁寸五分。
水突人迎气舍间，
气舍突外寸五分。
缺盆锁骨上窝取，
气户璇旁四寸平。
库房华盖去四寸，
屋翳库下一肋寻。
膺窗玉堂旁四寸，
第四肋间乳中明。
中庭旁边四寸许，
乳下一肋是乳根。
不容承满粱门穴，
关门太乙滑肉门，
六穴中横均二寸，
巨阙旁下一寸匀。
天枢脐旁横二寸，
阴交旁二是外陵。
大巨石门旁二寸，
水道关元二寸横。
归来终极旁二寸，
气冲曲骨二寸寻。
髀关伏兔之上取，
斜里去膝尺二平。
伏兔膝上六寸准，
膝上三寸阴市存。
粱丘膝上二寸定，
犊鼻膝下骨陷寻。
膝眼三寸下三里，
里下三寸上巨真。
里下五寸条口论，
里下六寸下巨明。
丰隆外踝上五寸，
解溪鞋带窝中存。
冲阳二三跖骨陷，
陷谷二寸到内庭。
内庭中次趾间取，
厉兑次趾外侧寻。
六、足太阴脾经穴位分寸歌（21穴）
大趾内侧端隐白，
节前陷中大都称。
本节之后太白穴，
白后一寸是公孙。
商丘内踝微前陷，
三阴踝上三寸寻。
再上三寸漏谷是，
膝下五寸地基真。
曲膝纹头阴陵泉，
血海膝上二寸寻。
箕门血海上六寸，
本云宜浅或禁针。
冲门曲开三寸半，
府舍冲门上七分。
腹结横下寸三是，
孕妇不宜此穴针。
大横当脐外四寸，
再上三寸腹哀平。
食窦中庭旁六寸，
乳旁二寸天溪存。
胸乡玉堂旁六寸，
紫宫六寸是周荣。
大包腋下六寸取，
脾经穴位已分明。
七、手少阴心经穴位分寸歌（9穴）
心经穴起极泉中，
腋窝前端动脉冲。
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