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文档介绍：拓展训练培训
“点燃团队***，拓展人生梦想〞明阳天下拓展活动圆满完毕。今日
阳光和暴雨交替着， 但依然没有阻碍大家对此次活动的积极参与。 短短的一天时间里，拓展训练让个人和团队都有了一种全新的认识和思考。挑战自我， 度过了汗水加泪水的精彩而难忘的一天。队员们觉得
收获非常丰富，既提高了团队的意识，也锻炼了自己的意志。 我们一起克制困难、锻炼体魄、相互协作、形成有力的战斗团队。
拓展活动之孤极速60 秒，考验的是团队协作， 虽然天公不作美，
一直淅沥沥的下着小雨，可是队员们依然充满***。在极速 60 秒游戏中，粉队以 26″12 的成绩成功刷新新记录！学员们，你们真棒！极速 60 秒游戏启示：个人能力有极限，我们在团队任务面前也无可奈何；一个团队精英过多时，当个人英雄主义战胜团队合作精神，领导者无论强势智慧威望英明都都在瞬间被无视， 他们只能满怀雄心的看着团队一个接一个的飞蛾投火。
信任背摔，摔下去的是个人，抬起的团队的信任！信任背摔我做的非常的完美，是因为我真的很信任大家，自己爬上去，背对高台，双手被绳子捆住，眼睛被眼罩蒙住，有一种上刑场的感觉，瞬间紧X恐惧了，努力放松身体，靠后倒下去，被同事们稳稳地接住，当时的感觉就是我就是要躺在床上。其实，恐惧神马的都不算啥，接的伙伴们最辛苦，尽管他们的手臂被砸青，但还是紧紧保护住队友的平安，心里真的很感动。你的恐惧是来自你的心里。如果信任队友，队友将能分散和吸收你的恐惧，恐惧将不复存在。
最后一个拓展工程， 团结的力量是最强大的。 最辛苦的是下面拉绳子的孩子们，你们真的很棒！一股很神奇的力量：团结就是力量，所有的队员依靠自己的双手的力量， 将绳子牢牢拉住， 使得走在绳子上面的队友能如履平地。有的队员就算快支撑不住了，也绝不放弃。是团队意识、信任、坚持使得他们能够顺利完成挑战。拓展训练完毕了，但是我们学到的东西将毕生受用。
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