文档介绍：联想记忆方法有哪些
什么是联想呢？简单地说，联想就是搭起一座记忆的 桥梁，利用我们熟悉的事物连接新的信息，因而它是一种节 省时间并强化记忆的方法和系统。下面小编为你整理联想记 忆方法，希望能帮到你。
没有经过良好学习训练的人，通常只会用重复加上背诵的 方式学习，这种“一招半式走天下”的后果常面临“背了又 忘、忘了再背”的困境。其实只要将已有的知识和新的知识， 转换成连贯的、有提示线索的头脑数据库，记忆就成为取之 不尽、用之不竭的源泉了。
举例
各位记得意大利地图像什么吗？对了，意大利地图像高筒 的马靴。回想一下马靴的样子，圆柱形的靴身、流行的鞋尖、 锥形的鞋跟。没错，意大利就像优雅的女士伸出穿着马靴的 腿，一脚踩出欧洲大陆。这就是一个好的联想——从我们已 经知道或熟悉的事物（马靴），延伸到新的或陌生的学习对象 （意大利地图）。经过联想处理后，相信各位都不会忘记意大 利地图的样子。
联想的重要性
问题在于我们有没有善用这个方法？有没有将这个方法系 统化，使我们能够轻松记住世界各地的地图？当然有人会说:
“又不是每个住！ ”其实，页1 第
如果每个国家都刚好长得像某件具体事物，那么只要单纯的 视觉记忆加上重复记忆就大功告成了，反而不能发挥联想的 真正力量。
例如，在电视上看到一位当红明星，她有漂亮的脸蛋，披 着一头乌黑的秀发，我们可能会想到有个朋友也有令人羡慕 的长发，这也是一种联想。
比方说，你也可能想到现在还在念书，等到2019年就能 毕业了，提到2019年你会想到中国有什么大事发生？对啦, 北京奥运会在这年举办。从泰山飘雪到北京奥运，这两个原 本不相关的资料，也有了自然的联想。
好了，这时又有人会问：“这种联想为什么能产生强大的 力量呢？”不管是像马靴一样的意大利地图、电视明星还是 你的长发朋友，或是泰山和北京奥运，这些原本不相关的资 料，都可以通过联想，使我们可以借由已经熟悉的资料去学 习新的资料。
其实联想法有很多种，任何可以使我们从已有的资料联想 到新的资料的方法，都是联想法。编故事也是一种联想法， 如果我们在记忆的过程中创造一些故事，也会帮助记忆。头 脑可以想像一个故事的整个梗概，就像看电影一样。
现在各位可以理解联想的力量了，我们可以运用已有的资 料帮助记忆新的资料，无限地扩充我们的记忆库。既然条条 大道通罗马，那么我们来瞧瞧究竟有多少种联想方法。
页2第
联想系统1:故事联想法
第一种联想是很多人都知道的故事联想，英文叫story of the associationo故事联想是最简单的联想。为什么简 单呢？就像看电影一样，只要看过电影的剧情，就能回忆出 电影的细节。的确，电影的情节应该比书本的知识更容易记 住，电影除了具有声色光影外（听觉记忆+视觉记忆），丰富 的故事情节更是快速记忆的关键。所以不妨运用故事联想的 方法，让记忆更牢固。
举例
比方说，今天你要买CD,买白菜回家请妈妈煮，下午5点 钟去蛋糕店取回订好的蛋糕，送给朋友做生日礼物。面对这 些要办的事，除了用笔记下外，你也可以编故事来记忆它们。 例如，你可以想像你的朋友出了张CD,今天要特意请他到家 吃蛋糕，还要请妈妈做一道好吃的白菜，庆祝他的生日。这 样一来，经由自编自导的故事就比较容易记住了。故事联想 的