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文档介绍

文档介绍:欢迎各位警察朋友来我校参观学习
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健康生活
————身体的自我调节
张松涛
总后西安第二干休所
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自我简介
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警察你累吗?

如今是和平年代,真正存在危险,日夜辛劳的人就是奔波于社会各个角落的警察。但是人们对警察的尊重和理解却越来越少。你挨欺负了可以报警,但是如果警察挨欺负了,谁来帮他们呢?如果报警,闹到政治处,不管你有理没理肯定拍你,若是不言语,实在气人。可是我们大多数可爱的人民警察选择了沉默。请问,如果这是人民间的矛盾还会这么容易收场吗?警察也是人有血有肉有妻有儿的普通人,也想在休息时尽量多陪女朋友花前月下的谈谈情,说说爱,让紧绷的神经松弛一下,让疲惫的心愉悦一下 …… -----铁血论坛
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Company Logo
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信息来源: 新京报来源
2006年后,公安民警因劳累过度猝死在工作岗位的1029人,占同期牺牲民警总数的47%。平均年龄约45岁;突发心脑血管疾病猝死的占70%以上。
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生活的概念
为生存和发展而进行的各种活动

狭义上 指人于生存期间为了维生和繁衍所从事的不可或缺的生计活动,基本内容为食衣住行。
广义上 指人的各种活动,包括日常生活行动、工作、休闲、社交等职业生活、个人生活、家庭生活和社会生活。生活可分三类,即社会、职业和家庭生活。(还有“精神”与“物质”分类法)
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健康的定义
指一个人在躯体、精神和社会等方面都处于良好的状态。包含了身体的健康和心理的健康。
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