文档介绍：关于健康的征文
健康，是人们一直追求的目标。那么，以下是小
编给大家整理收集的关于健康的征文，供大家阅读参
考。
关于健康的征文 1 不同的事物对于不同的人
有着不同的价值。例如，作为一名中学生，我们珍惜
来之不易的幸福生活。 但， 一个偶然的机会使我认为，
人最应该珍惜的，是健康。
寒假时，我们一家人回外婆家过年。由于外婆的
身体不好，她有帕金森综合症，每次来我们家，都要
带着瓶瓶罐罐的药，走到哪，吃到哪。要知道，这种
精神上的病往往比***上的病还要难治， 还要折磨人。
外公也多次研究心理学，充当专家开导外婆，可丝毫
不起作用。
新春佳节如期而至，屋里一片喜气洋洋。我陪妹
妹玩，而外婆，就静静地坐在沙发上。大人们一边吃
东西，一边谈着各自的工作；妈妈的公司要评职称，
舅舅的医院要分科，阿姨的机构投票人选。大概，就
是我们小孩眼里的 “ 功名利禄 ” 。而卧自己，也在想
着和同学间的事。妹妹在一边吵着我期末考试获得了
第几名，和她比一比。看着沉默不语的外婆，我的心
中又多了几分疑惑。在这一年中最喜悦的时刻，外婆
会在想些什么？只听她缓缓的说道： “ 哎，你们说的
这些，都算不了什么。人生在世，健康才是最最重要
的。 人一旦得了病， 一切都会置之度外， 只求健康。 ”
外婆深刻而富有哲理的话深深地打动了我。对于
她这样一个不健康的人来说， 这一定是她的肺腑之言。
一个连基本的健康豆不能保证的人，拿什么去换取美
好的生活呢？
无论是民不聊生的古代，还是竞争激烈的今天，
把健康放在第一位重要的人总是寥寥无几， 屈指可数。
难道我们非要等到吃了亏，才去追求健康吗？千万不
能。人应正确地认识健康的价值，从而永远珍惜。正
像我外婆说的：人最重要的，是健康。
关于健康的征文 2 埃默森先生说： 「健康是人
生的第一财富。 」 我们如果拥有一个健康的身体， 对于
人生的理想，就有发挥的可能！埃默森先生之所以这
么说，原因是因为：自己的身体如果不健康，想成就
任何事功也难。健康之所以可贵，在于用再多的财富
也不能换到一个健康的身体。因此，我们要懂得如何
养身，才能让自己拥有健康的身体。
「健康」 的方法很简单， 我们只要每天早睡早起；
饮食正常，不吃油炸的食物，做适当规律性的运动 ……
等，就能使我们拥有健康的身体。而且早睡早起，也
能使自己的身体机能正常的运作，还可以呼吸到清晨
新鲜的空气。只要我们每天三餐定时定量，并控制食
欲，不吃垃圾食物，再加上持之以恒的运动，那么，
想要到百岁时，依然能健步如飞、老当益壮，也绝不
是「空想」 ， 是可以实现的梦想。 正如胡适先生所说的：
「要怎么收获，先那么栽。 」
现代的人都以为瘦就是美、就是健康。其实并不
尽然，像名模姬赛儿，就曾瘦得百病丛生。因此，我
们千万不要因为爱美，而伤害了自己的身体，否则，
后悔就来不及了。因为营养不良，免疫力降低，就会
造成病原体的滋生，疾病就会跟着来。有些人是属于
易胖体质，所以吸吸空气、喝喝水也会胖，就容易成
为被人取笑的对象而拚命减肥，戕害健康，最后连宝
贵的生命也赔上了。因此，我们也要有口德，千万别
随便嘲笑别人，免得使别人想快速的减肥，却失去了
健康。
如果一