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自发黄豆芽.doc

上传人:小辰GG 2021/7/15 文件大小:329 KB

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自发黄豆芽.doc

文档介绍

文档介绍:昆明软件 昆明软件开发 沃德软件
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自发黄豆芽
现在才明白为什么有人会买个豆芽机!自己发黄豆芽,纯绿色、无添加!俺木有豆芽机,是 纯手工、享乐趣!
第一次自己在家发黄豆芽,没有像好多人说的养了一个星期,黑了臭了扔了的下场
然也不咋专业,但是好歹算是成功了,并享用了! 5天,从泡黄豆开始,每天细心的给它们
淋水洗浴,随时的观察豆芽的成长过程,挺有意思的 ~
胖鼓鼓的喝饱了水的黄豆第二天就冒出了嫩嫩的小芽儿,第三天就长的更长了,到了 第五天黄色的豆瓣居然都变成了绿色!
神了!发豆芽能让黄豆返老还童!重返青春!变绿是不是维生素的含量就更多了
呢?? ?
据说,发豆芽过程中的第 3到第7天时,是豆芽的维生素含量最高的时候,这个时候 吃口感也最嫩~
还有,黄豆中使人胀气的物质在发芽过程中被分解,有些营养素也更容易被人体吸收 了。
原料:干黄豆
工具:差不多大小的镂空筐与盆各一个,纱布两块,稍厚重的空碗一只
O将干黄豆泡8个小时以上,让它喝足水
镂空筐与盆各一,筐放入盆中大小正好贴切为最好,盆不要太大,能让黄豆够喘气的就

Q将一块湿的纱布平铺在小筐里面
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。将泡好的黄豆倒在筐中纱布上
Q上面再盖上另一块湿的纱布
0最后再在上面压上稍重点的碗,重力可以让豆芽发的更粗壮
。每天都要给豆淋水3--6遍,也就是要保持豆的湿润度
0淋完还要继续用湿的纱布盖好,稍重点的碗压上
©到了第五天,边角的豆芽都已经长出,而且也已经有根了,可以吃了
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F图为黄豆芽的成长过程:分别为第二天、第三天、第五天
自发豆芽成功须知:
1、朋友告诉我,让我觉得神奇的黄豆瓣变绿是因为光合作用, 也就是在发的过程中见光了,
以上的几张照片我都是在大太阳底下拍的, 所以见风又见光是导致豆瓣变绿的主要原因。 发
豆芽的过程中盖黑色的湿布或者厚一点的湿布,豆瓣就不会变色。