文档介绍：科学的发声训练方法
一、呼吸控制二、口腔控制
三、咬字器官的配合
四、共鸣控制五、吐字发声练****br/>1
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一、呼吸和气息控制
“气乃音之帅”、“气动则声发”，呼吸是发声的动力。气与声的关系，如电力和机器的关系一样。有气才有艺。口语表达中的亮度、力度、清晰度，以及音色的甜润、优美、持久等，都主要取决于气息的控制和呼吸的方法。科学地进行气息控制和呼吸，是进行发声技能训练的重要环节。
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胸腹联合式呼吸
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胸腹联合呼吸
呼吸方法可分：胸式呼吸、腹式呼吸、胸腹联合呼吸。
胸腹联合呼吸的要领：随着气流从口鼻同时吸入，两肋向两侧扩张，同时腰带感觉渐紧，小腹控制渐强。呼气时，保持住腹肌的收紧感，以牵制膈肌与两肋使其不能回弹。随着气流的缓缓呼出，小腹逐渐放松，但最后仍要有控制的感觉。而膈肌和两肋在这种控制的感觉下，逐渐恢复自然状态。
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呼吸控制
1、吸气练****br/>（1）心里状态：“兴奋从容两肋开，不觉吸气气自来。”
（2）身体状态：基本要领：扩展两肋、吸气要深、小腹内收。
（3）训练方法:
以衣襟中间的纽扣为标记，把气缓缓息到最下面的一颗纽扣的位置。
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呼吸控制
坐在椅子前沿，上身略向前倾，沿着后背将气缓缓吸入体内，容易获得两肋打开的实际感觉。
闻花香：
抬起重物和“倒拔垂杨柳”：
“半打”哈欠：
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呼吸控制
2、呼气练****br/>（1）呼气要求：呼气控制是整个呼吸控制的重点。呼气的具体要求是：
稳定地呼，呼气时要将体内的气流拉住，均匀、平稳地呼出，并能根据感情的变化，自如地变换呼气状态。
要有控制，呼气时，呼气肌肉群体工作的同时，吸气肌肉群体仍要持续不断地进行工作，并且要控制住腹肌向丹田收缩的力量，这样呼气就能持久。
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呼吸控制
要有变化，随着所表达的内容和感情的变化，调节呼气的强弱、快慢。
（2）训练方法：
缓慢持续地发“si”的声音。
均匀、缓慢地吹去桌面上的尘土。
以每秒一个的速度数数儿。
发出有“hei”音的“狗喘气”
弹发练****如喊操。
调节能力训练，如喊人。
补换气息的训练，气息的补换是利用语言的停顿进行的。
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呼吸控制
呼吸控制的练****br/>出东门，过大桥，大桥前面一树枣，拿着竿子去打枣，青的多，红的少，一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个枣，六个枣，七个枣，八个枣，九个枣，十个枣；十个枣，九个枣，八个枣，七个枣，六个枣，五个枣，四个枣，三个枣，两个枣，一个枣，这是一个绕口令，一口气说完才算好。
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呼吸控制
呼吸控制的练****br/>学好声韵辨四声，阴阳上去要分明。
部位方法要找准，开齐合撮属口型。
双唇班报必百波，舌面积结教坚精。
翘舌主争真知照，平舌资则早在增；
擦音发翻飞分复，送气查柴产彻称。
合口呼午枯胡古，开口高坡歌安争；
撮口虚学寻徐剧，齐齿忆依摇曳英。
前鼻恩因烟弯稳，后鼻昂迎中拥声。
咬紧字头归字尾，阴阳上去记变声；
循序渐进坚持练，不难达到纯和清。
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