文档介绍：教
1、
2、
学习拉」,基本站姿 1
学习拉丁舞手位和脚位
教
识。
学
3、
学习拉丁摆臂
学

4、
学习听音乐节奏
本的拉丁舞姿势、手位及脚位的
内
5、
学习四位脚的重心转换
任
动作要领。
6、
学习律动
、节奏感以及
容
务
对舞蹈的兴趣。
课
的
教学内容
时
组织教法及教学要求
结
问
构
开
始
1.
体育委员整队集合，报告人数。
：
*************
2.
师生问好，检查服装，点名签到。
*************
*************
3.
布布本课内容任务。
*************
部
4.
安排见习生。
△
分
要求：服装整齐，适合运动。注意听
讲，
气氛活跃，练习认真，团结协作，
见习生随堂听讲。
一
.热身活动
一、
组织：按体操队形散开。
准
1.
头部运动
要求：队伍整齐，精神饱满。
2.
颈部运动
3.
肩部运动
组织：*************
备
4.
胸部运动
*************
5.
胯部运动
*************
6.
压脚背
*************
部
7.
压腿及活动手腕脚踝
△
教法：教师前面领操，喊口令，学生
分
跟着练习。
要求：动作到位。
基
本
部
分
一、学习拉」,基本站姿
.要点：两脚脚后跟并拢，脚尖外八字站好，两脚脚尖间距约一拳，腿部用力并拢，臀部收紧，腰部立直，脊椎垂直于地面，肩部下沉，抬头向前看。
.难点及易犯错误
(1)塌腰
纠止方法：胃口部位向里收，保持正常脊柱垂直。
(2)重心靠后
纠正方法：重心放到前脚掌多些，可以试着移动重心在脚掌、脚心、脚后跟的感觉，找到止确的重心位置。
二、学习拉丁舞手位和脚位
.手位要点：两臂平伸，自然向前抱圆，手心问卜，食指指向天花板，拇指指向地板。
.脚位要点：
一位脚
一只脚擦地前点，脚背绷紧，重心在后腿(两脚交替练习)。
(2)二位脚
一只脚擦地侧点，脚背绷紧，重心在另一条腿上(两脚交替练习)。
(3)三位脚
一只脚擦地后点，脚背绷紧，重心在前腿(两脚交替练习)。
(4)四位脚
左脚脚前掌点地同时屈膝，重心在右腿，左胯在前右胯在后(两脚交替练习)。
.难点及易犯错误：
(1)忽略脚型外八字
纠正方法：要求学生做动作时时刻注意脚下脚型。
(2)不绷脚背。
纠止方法：一个脚位练忆。
(3)膝盖放松
纠正方法：在做动作的时候注意学生的腿部是否放松，定点动作时重复练习，一个动作上练习时间加长。
一、组织：四列横队体操队形。
教法：
.教师示范技术动作。