文档介绍：让成长不烦恼
——小学生青春期健康知识讲座
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思考：
你已经经历了哪几个生长期，
现在正处于什么生长期？
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同学们想一想：进入五年级以来，你们的身体都发生了哪些变化？心里想的又和过去有什么不一样？今天，我主要是给同学们讲讲你们应该了解的有关青春期生理和心理卫生方面的知识。
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什么是青春期
青春期是一个人从稚气未脱的孩子发育成完全成熟的成年人的重要过渡时期，也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。人的身体和心理都要发生许多的变化。青春期大约会持续8—10年。
青春期到来的年龄
女孩从9岁―11岁开始，男孩比女孩一般晚两年，从11—13岁开始。由于气候、体质、遗传、营养等因素的影响，每个人开始进入青春期的年龄不尽相同，稍有出入。如果15岁以后无任何青春期开始的表现，应该到医院检查。
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青春期的我们会发生哪些变化呢？
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1、身高突增，体重突增。
2、脑的调节功能大大加强，分析、判断、理解问题的能力大大提高，兴奋性加强并易接受新鲜事物。
3、***官迅速发育。
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男孩、女孩的体形变化与生殖腺发育有关。生殖腺分泌性激素促进第二性征出现。
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青春期到来后，男孩和女孩身体都发生一些共同变化，这些变化为：
*身高，体重明显增加。
*皮肤、毛发变得油亮。
*声音发生变化。女生声音变得尖细，男生声音变得低沉。
*长出腋毛和***。不要随意的将自己的***和腋毛拔掉，那样会引起毛孔发炎。
*面部、胸部或背部长出“青春痘”，医学上叫痤疮。青春期时，皮肤的分泌比较旺盛，分泌物阻塞了皮肤毛孔，空气中的灰尘带有大量的细菌，这些细菌使毛孔发炎，就形成了青春痘。绝大部分同学都会长青春痘，有的同学长得多一些。如果出现青春痘，不要用手挤压青春痘，也不能用未消毒的针挑破青春痘，这样做会使细菌进入血液，引发严重的疾病。
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青春期身体长高主要是下肢生长。
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