文档介绍：七年级下册
做自尊自信的人
第一课珍惜无价的自尊
一、自尊自信人人都需要的
.自尊：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。
. 一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。
.别人欣赏我们的长处，不耻笑我们的弱点与缺点，这种被尊重更能使我们体验到快乐与感动。自尊与
被人尊重都是快乐的。
.真正有自尊心的人，必定是知耻的人。
.知耻是自尊的重要表现。唯有知耻，才有自尊
.虚荣心：是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。
二、尊重他人是我的需要
.尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。
.我们有责任去关心他人的自尊，维护他人的尊严。
.要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。
三、彼此尊重才能赢得尊重
。
.自尊者达观：不必太在意他人的议论和态度，要适度自尊。
.尊重他人的最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。
.怎样尊重他人？ ⑴首先，要善于欣赏、接纳他人；⑵其次，不做有损他人人格的事情。
.尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的下面效应。第二课扬起自信的风帆
一、我能行！ ”
.每个成功者都相信我能行”。
. 我能行”的经历归结起来，就是在思想上相信我能行，行为上表现我能行，情感上体验我能行。
.自信，是对自身力量的确信，深信自己能做成某件事，实现所追求的目标。
.自卑与自负都是自信的误区。⑴自卑的人，轻视自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢尝
试；⑵自负的人，自以为了不起，过高的估计自己，看不起别人，自以为是。
二、自信是成功的基石
.自负与自卑都是以我为中心，以我为中心的心态会使他远离成功。
.自信有助成功自信者良好的心理品质：⑴乐观，⑵好奇，⑶专注。
三、唱响自信之歌
.有了自信才能有成绩，有成绩就会更自信。
.看到我们学****生活中的进步
.发现自己的长处，是自信的基础。
.实力，才是支撑信心最重要的杠杆。
.我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，的自信才有坚如
磐石的根基。第三课走向自立
一、自己的事自己干
.自立，就是自己的事情自己干。
.自立在生活中的表现（举例）
二、告别依赖走向自立
.依赖思想的危害： ⑴会使人丧失独立生活的能力和精神，会使人缺乏生活的责任感，造***格的缺陷。
⑵只想不劳而获，贪图享受，就不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路是。
.告别依赖，一个重要的表现是独立地生活。
.自己的事自己负责的前提是要自主。（自主就是遇事有主见，能对自己的行为负责。）
.自立与自主的关系：自立的前提是自主，自主的表现是自立。
.有了独立自主的愿望，即自立的意识后，又该怎样培养自己的自立能力呢？最基本的就是立足于自己
当前的生活、学****中的问题，从小事做起。多实践多锻炼。
.请你谈：你如何告别依赖，走向自立”？⑴从思想上认识到依赖的危害，主动告别依赖；⑵学会自主，它是自立的前提条件；⑶立足当前的生活、学****中的小事做起，多实践多锻炼。
第四课人生当自强
一、人生自强少年始
.自强，就是对未来充满希望，永远向上，奋发进取。
.自强精神表现在困难面前：⑴不低头，不丧气；⑵自尊