文档介绍：演讲技巧培训心得
——二手车平台：徐福进
经过一天的商务演讲培训，使我受益匪浅。文老师用非 常专业的演讲方式对我们进行培训，我最大的收获就是通过 培训帮我解决三个问题：
一、 演讲的礼仪；在过去领导要求上台演讲，我是直 接走上讲
台，从不环顾台下的领导和员工，上去就开始读稿，通 过文老师的培训这些问题已经基本解决。
二、 演讲的三恐；
a、 恐高：下面有高层领导，我就紧张，语无伦次的讲 话，文老师他教我们怎样化解大领导在场紧张方法。
b、 恐生：下面有生面孔，我会害怕，文老师教我们方 法和技巧，利用“有声语言”、“态势语言”和“文字语言”, 只要做到二个务必，1、务必积极主动，2、务必持之以恒。
c、 恐多：听演讲的人一多，我就慌，演讲的主题不够 明显，讲不到点子上。讲话条理不清，逻辑混乱，缺乏说服 力、不能打动听众，文老师让我们掌握几个原则1、语境切 合原则，
2、身份切合原则，3、听众本位原则，4、重点特出原 则，5、清晰表达原则。
三、 演讲的技巧；此时文老师把他独门绝招交给我们，
就是“演讲——一阳指”分4个部分进行演讲，1、称谓问 候，2、开场白，3、主体。4、结尾致谢；同时让大家轮流 上台模拟演讲，现场纠正问题。
总之，通过本次培训，演讲对企业和个人有了五大 提升，1、提升个人形象和企业形象；2、提升企业经济效益, 助推企业发展；3、提升工作效率，调动员工情绪；4、提升 企业凝聚力，可以鼓舞人心；5、有助于提升形成良好的企 业文化；
演讲比赛总结及演讲技巧指导秦育静
今天，我校举办了以“传递青春正能量，让我们健康成 长”为主题的演讲比赛。经过各位同学们的精心选材、亥苦 训练，此次比赛在感动中，在掌声中，在成功中圆满结束。 我认真聆听了同学们的演讲，总体感觉演讲内容符合主题， 健康向上，演讲语言表达声音洪亮，吐字清晰，大家各显其 能，都发挥了出色的水平。 演讲是一门语言艺术，它的主 要形式是“讲”，同时还要辅之以演。讲是主旨，演是辅助。 对演讲者来说，写好了稿子，不一定就讲得好，正如作曲家 不一定是演唱家一样。有文才，善于写出好的演讲词的人， 不一定有口才，不一定能讲得娓娓动听。真正的演讲家，既 要善写，还要会讲，即既要有文才又要有口才。俗语说，“冰 冻三尺，非一日之寒”。想要成就一次精彩的演讲，一方面 要注重平日里的锻炼和学****另一方面也要掌握一定的演讲
技巧:
1•讲法
演讲是练****普通话的好机会，特别要注意“字正腔圆”, 断句、断词要准确，还要注意整篇讲来有抑有扬，不要像和 尚念经那样低声絮语，也不要像机关枪扫射般咄咄逼人，也 切忌从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。语 速要有快有慢，语调要有张有弛。一般来说，声调上扬传达 着激昂的情绪，如兴奋、愤怒、谴责、疑问；声调下降则表 达灰暗的情绪，如悔恨、伤心、失望和郁闷等。：表情
表情这里指的是面部表情，即眼、眉、嘴以及头等 配合讲稿的协同动作，这些动作要完全服从于讲稿的需要。 演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。 演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏 缩缩，木木然然，演讲就很容易变得欠缺说服力。控制脸部 表情的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会给人 “丧气”之感，而且演讲者的眼神要能“拢”住全体观众， 不可瞪天看地，或盯住台下一隅，而要随时保持微笑，自然 地平直向前，达到最后一排观众为止，另外，目光也要照顾 到台下两边的观众，以加强演讲者和观众的感情交流。
3：站位
演讲者应摆岀方便演讲的“轻松的姿势”。决窍之一是 张开双脚与肩同宽，脚跟应靠近，挺稳整个身躯，切忌双脚 分立，那样显得粗俗松垮。另一个决窍是想办法扩散并减轻
施加在身体上的紧张情绪。例如将双手相扣自然放于体前， 或者手触桌边、或者手握麦克风等等。：手势
在演讲中使用最多、动作最大的要算手势了。它可以随 着内容的需要向各个方向挥动。手势可单手，可双手，可以 手心向上、向下、向内、向外，还可以用拳，这些都没有机 械的规定。在使用手势时要注意三点：胳膊不要伸得过直， 以免僵板；手指不宜弯曲，以免拙笨；手势运用要和它所配 合的那句话同始同终，以免分裂。
俗话说“工欲善其事，必先利其器”，只要同学们充分 准备，认真锻炼，持之以恒，相信大家在以后的 演讲比赛中会取得更好的成绩。
无论你在哪里演讲，成功的即兴演讲最重要的因素 都是缜密的思维和有条理的组织。在比赛中，你有三分钟时 间发表即兴演讲。首先确定你要阐述的两至三个主要观点， 然后简明、清楚地加以讨论。必要时使用实例、数据或证词 来支持你的观点。因为很多即兴演讲题目都是在问你个人的 观点，你可以在演讲中充分利用自己的经历。最重要的是， 一定要避免漫谈