在职场中不被“压死”.ppt

文档介绍：在职场中不被“压死”
1
人物故事
故事主角：于娟
女
祖籍山东济宁，海归，博士
本科就读上海交大
在复旦读完硕士博士
后赴挪威继续深造，回国任职
复旦大学社会发展
与公共政策学院讲师
一个大学副教授的妻子
一个两岁孩子的母亲
2011年4月19日凌晨3时许，刚度过33岁生日不久辞世。
2
摘选《生命日记》（作者：于娟）
“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性***），给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”
3
为什么是我得癌症？于娟一连写了数篇博客探求这个问题。
4
上班族的一周
注意：小心情绪多变，容易长皱纹哦！
5
愚作: 恐周日晚上
周末为所盼，
终于有假放，
赖床就过半，
闲来就闲逛，
挥霍就完蛋。
 
日晚十点半，
对明周一叹，
无奈悃不犯，
脑筋无故转，
眼睁睁地转。
 
刹时到夜半，
愁绪忽泛滥，
胃里却空荡，
心酸来作伴，
惆怅亦不散。
睡虫算和善，
朦胧有梦伴，
悬崖险命丧，
醒来心不放，
辗转到天亮。
 
叹叹叹，
假期休不惯，
惬意是忧患，
易把夜赌上。
6
思考:上班的乐趣何在？
在你的身边有多少人认为工作是一件令TA感到快乐的事情呢？
那整天面临的工作压力；
那隐藏于内心的忧郁心情；
那面对有能力同事的嫉妒之心；
那感觉自己技不如人的自卑之感；
那面对突发事件的紧张心态……
还有你的自恋、报复、追求刺激之心……
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