生活中的怪现象-论文.pdf

文档介绍：◆科学范儿 对此 ，专 家解释 ：“如果 你对一 件事有 预期 ，那
么身体 里就会释放一 种与压力 有关 的激素— —
生 活 中 ，我 们 可能 有过 这 些 疑 问 ：为何 总
促肾上腺皮质激素 ，以提示你在特定时间做哪些
是 在闹钟 响之前醒来刷完 牙吃东西 怎么是苦
事 ，而大多数定了闹钟的人拥有更多这种激素。”
的为什么大笑会 肚子疼 坐在车后排 为啥更
另外 ，基因也起到了一定作用 ，一 项新研究
容易晕车 ⋯ ⋯ 针 对这些经 常在我们脑海 中一 隆怪现
发现 ，人 体拥有 “闹钟基 因”，该基 因堪 称 “起
闪而过 的有趣 问题 ，最近 ，有专家进行了解答 。
床控制开关 ”。研 究人员提醒 ，虽然闹钟看起来
总在 闹钟晌之前醒来 生 话 中 的
作用有 限 ，但实 际上影响 了人们的深度睡眠 ，长
很多人都****惯每天定闹钟 ，但作用似乎并不
期使用容易引发睡眠问题 ，建议大家平 时保持规
大 ，因为不少人会在闹钟响之前几分钟就醒了。
律 的作息 时间 ，在固定 时间睡觉 、起床 ，形成 良
性 生物钟****惯 用闹钟 的人 应避免用 快节奏 、
音量 大的闹铃 ，长期被这种粗暴方式 叫醒 ，可能