文档介绍:谁伤了我们的心?
闲时和朋友聊天,说到工作中的事情时,朋友很是激动,言语之中满是愤怒,开始还以为是大事,问过之后才知道是近来发生的一些小事,比如单位同事说的某些话让朋友很生气。
晚上回来,一直在琢磨这个问题:别人怎么会有如此大的力量能够轻易地扰动我们的心?对于生活中的一些事情,为什么有些人很在乎,有些人则一笑了之?
正想着,母亲打电话过来。原来母亲因天气变化感冒了,特意打电话提醒我要加衣服。听到母亲感冒,我不经意地说:咋回事啊,为什么每次天气变化的时候都会感冒呢?母亲自嘲道:唉!老了,抵抗力不行了,天气有一点变化都有反应啊!
瞬间我恍然大悟,因为身体的抵抗力不足,所以当天气有变化时,我们会对其有反应。朋友情绪反应背后的原因不也是这样吗?
写到这,又想起身边发生的几个例子。
一位教师上课的过程中,一名学生说:老师,你这节课真无聊!这个老师顿时很生气,不但狠狠地批评了这名学生,而且回去还躲到屋里大哭了一场,差点儿生病。
同事们在一起聊天,一位同事说:“不要挑战我的底线啊!
”这时,另一个同事开玩笑说:“你居然还有底线呢?”这位同事自嘲道:“是啊,虽然我的底线低,但仔细看还是可以看到的。”一时间,屋里笑声一片,给寒冷的冬日增添了一股温暖。
两位教师的表现有天壤之别,让人不由得感慨“同在一片蓝天下,做人的差距确实很大!”
不管是朋友的强烈反应、母亲的感冒,还是上面两位老师的表现,这些事情的背后都有一个相通的道理:身体和心理上的“免疫力”是一样的。外界的人和事犹如温度变化、病毒细菌入侵,对每个人都一样,为什么有些人会出现反应?因为这些人身体或内心的“抵抗力”不够,不足以抵挡病毒的入侵。
之前听过一句话:能伤到你的,永远是自己。真的是这样,外界的人和事只是客观的东西,如果不经过我们加工,不可能被我们吸收。假如别人用我们听不懂的话骂我们,我们不会生气,原因很简单,因为听不懂,所以也就不会选择去听,自然也不会去加工,也不会把它内化为自己的一部分。
类似的例子有很多,如果分别说一个富豪和一个经济拮据的人是穷光蛋,可以想象一下后果,多半是富豪微微一笑,而经济拮据的人会暴跳如雷:“你说谁!你再说一遍!”这也正是我们内心真实的反应:缺乏什么就对什