50M快速跑.doc

文档介绍：50M快速跑
教材内容
1、复****站立式起跑 2、50M快速跑
教 学
目 标
认知目标：通过学****了解快速跑的动作技术要领
技能目标：提高学生的速度素质,促进学生快速跑动能力的发展。
情感目标：培养学生不怕吃苦,积极进取的精神品质
课的
结构
教学内容
运动量
组织教法要求
时间
次
数
准
备
部
分
一课堂常规
1、体育委员集合整队，报告人数。
2、上课，师生问好。
3、检查着装、安排见****生。
4、宣布本课的任务及要求。
二、准备活动
1、柔韧性练****br/>①弓步压腿
②侧压腿 ③体前屈
2、辅助练****br/>6
1
组织：×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
◎
教法：
1、讲解教学内容　　
2、激发学生学****兴趣
3、教师示范领做
要求：
体育委员声音口令洪亮
集合快、静、齐
基
本
 一、 复****站立式起跑
要领：两腿前后开立，弯曲重心前移，异侧手脚在前后。
二、50米快速跑
1
组织：分组进行
教法：1、教师再次讲解动作要领以及重难点
3、教师组织学生分组复****br/>4、正误对比练****br/>5、纠正错误动作
6、提高练****br/>部
分
重点： 起跑的正确姿势；难点：起跑后加速跑时注意抬上体不要过早
28
3
要求:注意力集 反应迅速
组织队行：四路纵队
教法：教师讲解动作要领及注意事项；学生进行练****br/>要求：注意力集中
结
束
部
分
一、集合整队
二、整理放松
三、课堂小结
6
1
组织：四列横队
教法：教师带领学生伴音乐放松
要求： 放松充分，集合快、静、齐。
场
地
器
材
50米直道
练****br/>密度
30％--35％
教 学
提 示