文档介绍：50米短跑-起跑教案
学
习
目
标
1、技能目标：通过学习，让学生掌握50米跑的起跑技术
2、认知目标：通过学习，让学生了解起跑的基本知识，并掌握起跑的基本训练方法
3、情感目标：培养学生团结合作、吃苦耐劳、自主创新的精神，激发和培养学生学习短跑的兴趣，促进身心健康，提高社会的适应能力
场
地
器
材
田径场一块
多媒体教室
学习
内容
短跑：学习50米跑的技术
重点：准确掌握前脚掌登地用力的技术动作以及弓步腿的顶膝前伸。
难点：全身协调用力。
顺
序
学习内容
教师指导
学生活动
开始部分
一、先多媒体教师学习50米跑的相关知识，如起跑等。
1、宣布本节课的内容，讲解PPT上知识
1、听从指挥，并认真听讲
准备部分
一、先运动场集合，准备运动
1、头部运动
2、扩胸运动
3、体转运动
4、弓步压腿运动
5、侧压腿运动
6、手腕踝关节运动
以上准备运动均为4×8拍
1、教师带领学生进行准备运动
2、讲解准备运动的重要性
1、学生按要求进行准备运动（组织如上图）
2、认真听讲游戏规则，按规则进行游戏（组织如下图）
基本部分
一、学习起跑技术，起跑的任务是使身体迅速摆脱静止状态,为起跑后加速跑创造条件。
口令：各就位 预备 跑
1、教师讲解、示范起跑跑技术，并引导学生正确、积极练习。
2、教师启发诱导，鼓励练习，个别辅导。
1、学生认真听讲、观察老师的起跑动作
2、学生尝试练习起跑技术
顺
序
学习内容
教师指导
学生